Ето как изглежда Тери Хачър днес

Паднал ли е 54-годишният във фонтана на младостта? Не! Актрисата Тери Хачър разкри тайната си за красота.

днес

Феновете на сериалите ще запомнят Тери Хачър като очарователната Лоис Лейн ("Супермен") и непохватната Сюзън Мейър ("Отчаяни съпруги"). Актрисата навършва 55 години следващата седмица, но все още изглежда, че не е минала и минута от големите й телевизионни успехи. Сега тя разкри тайната на младежката си поява пред британския Daily Mail. Нейната формула за красота е дисциплина: „Аз медитирам, тренирам - казва тя - Опитвам се да правя всичко това редовно, за да може тялото ми да прави тези неща в бъдеще“. Тя започва деня със студен душ - за да изчисти главата си: „Започнах с него и беше наистина прекрасно. Никога не съм мислил, че ледено студен душ наистина може да промени настроението ви.

Здравословното хранене е от съществено значение

Като холивудска звезда Тери Хачър обръща внимание и на диетата си: „Опитвам се да взема добри решения и да се концентрирам върху храни, които попадат в категориите зеленчуци, тъмнолистни зеленчуци, плодове, протеини и пълнозърнести храни“. Постоянно се въздържа от захар и алкохол. Тази младежка формула изглежда работи!