Ето как да намалите целулита със стреч фолио
Целулитът е един от най-често срещаните проблеми при жените. Той не само има отрицателен ефект върху външния вид на кожата - портокалова кора - но и влияе върху психологическото състояние на страдащите от нея. Засягайки няколко части на тялото (бедра, ханш и седалище), той често е източник на комплекси и липса на самочувствие. За да ви помогне да се отървете от него по естествен начин, открийте този прост и много ефективен съвет.
Какво е целулит ?
Целулитът е феномен, който засяга голям брой жени, дори ако те не се занимават с наднормено тегло. Това се дължи на увеличаване на обема и количеството на адипоцитите, заседнали в най-дълбокия слой на кожата, наречен хиподерма. Всъщност, когато размерът на тези мастни клетки стане твърде голям, той насърчава явлението задържане на вода, което причинява отпускане на кожата в засегнатата област и й придава вид на портокалова кора.
Какви са рисковите фактори за целулит ?
Има много причини за целулит, от които основните са следните:
- Генетично предразположение: генетиката определя всички характеристики на нашето тяло, включително броя и местоположението на мастните клетки. Така че, ако майка ви страда от целулит в бедрата и бедрата, вие сте изложени на голям риск да го наследите.
- Хормонални промени: По време на живота си жената преминава през няколко етапа, които се характеризират с големи хормонални сътресения като пубертет, бременност, кърмене и менопауза. Тези промени в количеството секретирани женски хормони (естроген, прогестерон, пролактин) насърчават натрупването на мазнини в тялото, отслабват съдовете и карат кожата да губи своята твърдост.
- Небалансирана диета, богата насол: Диетата е съществен фактор за развитието на целулит. Диета с високо съдържание на мазнини насърчава наддаването на тегло и натрупването на мазнини, а твърде много сол причинява задържане на вода, което увеличава размера на мастните клетки и прави кожата да изглежда зърнеста.