Ето доказателството! Вредно за веганската диета! Червило Blikk

С малко късмет можете да умрете в него.

Интересна цифра: броят на веганските смъртни случаи във Великобритания се е увеличил с 350 процента през последното десетилетие.

Хората не избират веганска диета въз основа на разумни съображения, а от прищявка: имитират знаменитости, посочва Катрин Колинс, член на Британската диетологична асоциация.

„Много хора виждат по телевизията колко красива изглежда знаменитост с купичка усмихнати нарове на масата и те също искат да бъдат такива“, казва експертът. - Тези, които съзнателно избират вегански начин на живот, знаят как да компенсират липсата на месо и млечни продукти. Човекът е всеядно животно, така че ако човек спазва драстично различна диета от естествената, трябва да обърне внимание, за да гарантира, че тялото получава всички необходими хранителни вещества. Всеки, който просто излезе от модата веган, не мисли за това докрай, но неразумно спазва диета, която е виждал в мрежата. "

---