Ето 6 ползи за нас, жените, които трябва да практикуваме; електростимулация от mihabodytec
Theелектростимулация - Емс би бил решението .
Много жени си поставят физически цели и изпробват различни програми. За съжаление, резултатите често се постигат рядко поради липса на мотивация, редовност на обучението и дори липса на ефективност! Днес има множество фитнес дейности, които да правите у дома, но колко дълго ще правите програмата ?
Ето 6 предимства за нас, жените, да практикуваме електростимулация от mihabodytec:
- Намаляване на мазнините
Както знаем, ние, жените, съхраняваме повече мазнини от мъжете. Кардиото е добро, но изграждането на мускули е по-добре, за да намалите значително тази мастна маса. Искате ли да знаете защо? Това е просто, тренировките с тежести увеличават базалния ви метаболизъм, така че ще изгаряте повече калории в покой! И именно с електростимулацията и bodytec ще можете да увеличите основния си метаболизъм само за 20 минути на седмица, дори говорим за ефекта "след изгаряне". !
- Увеличаване на мускулите (без обем)
Силовите тренировки не са само за мъже! Напротив, за жените е от съществено значение, за да имат твърдо, тонизирано тяло, красива стойка. без обем е възможно! Това е физиологичен факт (по-специално поради хормоните), мускулите на жените не се развиват по същия начин, както тези на мъжете, които ще увеличат размера си.
Редовното практикуване на електростимулация ви позволява да укрепите всичките си мускулни групи за 20 минути на седмица, без да увеличавате обема и ефективно.