Етични причини за веганство - Намерете аргументи за вегани
„Животните са мои приятели и аз не ям приятелите си.“ Джордж Бърнард Шоу имаше това мнение около 100 години преди употребата на термина веган видя бял свят. Днес хората избират от различни причини за растителна диета. Етични мотиви, като дълбокото убеждение, че животните имат същото право на живот като хората, все още е един от основните аргументи за веганите да се откажат от месото, млякото, яйцата и други подобни. По принцип веганската активност няма за цел да ограничи другите в свободата им на избор, както често се страхуват.
- Основи: какво са протеините така или иначе?
- Какво определя качеството на протеините?
- Кои групи храни осигуряват кои аминокиселини?
- Умно комбинирано: По този начин получавате всичко необходимо.
- Практическа част: Рецепти за високо протеинови ястия.
„Те са отгледани за това“ и „Всеки трябва сам да реши какво да яде“, казва противниковата група от фенове на пържолите и любителите на барбекюто. За хората, които живеят веганско от етични съображения, тези „аргументи“ често са като пробождане в сърцето. Реакцията на уж лошите смесени храни бързо се оказва силно емоционална. Ако все още няма добре обоснована информация за предимствата на растителната диета, веганът изглежда - в пословичния смисъл - бледо.
Твърди фронтове - твърди думи
Войнствените предене на храна призовават някои, а убийците на животни - други.
За съжаление веганската активност често стъпва по безплодни пътища тук и има тенденция да допринася за Фронтовете се втвърдяват допълнително. Така че се случва точно обратното на това, което се случва с огнени речи за Етика и права на животните трябва да се постигне. Другата страна също се въоръжава и изведнъж става въпрос за поставяне на противника в грешка възможно най-яростно. В крайна сметка това „око за око“ оставя слепи хора от двете страни.
Повече от разбираемо е, че никой не иска да бъде изобразяван като лош човек поради предпочитанията си към колбас хляб. Но защо по-специално на „етичните вегани“ е трудно да запазят спокойствие в дискусиите?
Факти, които не всеки иска да знае точно
Наскоро подчертахме въпроса „Веганите ли са по-добрите хора?“ В колона със заключението, че това твърдение не може да бъде направено по този начин. Етично мотивираните вегани обикновено са едно от следните: по-добре информиран.
Те знаят, че повечето животни, които попадат в чиниите на любителите на смесена храна под формата на шницел, колбаси и други подобни, са достигнали „кланичното си тегло“, но обикновено дори нямат право да растат. Те все още са деца, когато умрат. Веганите също имат контрол върху начина, по който тези животни губят живота си много повече информация от средната смесена вечеря. Пропуснати изстрели в едър рогат добитък, прасета, които с пълно съзнание се озовават в бирената кана, понякога дори умишлено изтезание в кланиците - списъкът на Оплаквания клането е дълго, както е случаят с нарушения на жилищните условия и условията на транспорт.
Но дори отглеждането, транспортирането и умъртвяването да са били „правилно“, етично мотивираните вегани виждат проблема на съвсем друго място: Само през 2017 г. в Германия са заклани 12,3 милиона говеда, 27,6 милиона свине и 1,6 милиона овце . Коне, жребчета, зайци, кози, пилета, пуйки и други животински видове, които не са включени (Федерална статистическа служба, 2017).
„Не бива да мислите за това“, някои смесени вечери избягват, когато питате как печеното все още може да вкуси предвид тези факти. Вижте, помислете - и понякога почти се отчайвайте - етичните мотивирани вегани, от друга страна, знаят това твърде добре.
Направете връзката
Направете връзката - вижте връзката! - е ключът към по-доброто разбиране на етично мотивираните вегани. Тъй като тази връзка между вкусната пържола и живото същество, което е било убито за това ядене, е постоянно налице:
„Очаква се да попитам с усмивка:„ Как ви харесва? “Когато някой ухапе кюфтето си. Но пред вътрешното си око виждам агонията, болката, кръвта на животното, което се яде там.
„Когато видя месо, виждам съответното животно и си мисля: как можеш да погледнеш настрани? Как можете да подкрепите това? Чувствам се безсилен, защото не мога да помогна на всички животни. "
„Когато хората, които са близо до мен, ядат месо и аз трябва да го гледам, ми е трудно да издържам. Вие знаете за страданието, което причинявате с него. "
„Някой ден можех просто да изкрещя, когато видя реклами от Макдоналдс и цялата индустрия за хуманно отношение към животните. Виждате го на всеки ъгъл и се чудите защо на всички останали не им пука? Не трябва да го оставяте да се приближава твърде много, в противен случай ще го счупите. "
Любител на смесена храна: неемоционален и неразумен?
Но също и контрафракцията, смесените хранители, които не позволяват отнемането на месото им, дори ако в действителност месото е друго живо същество, със сигурност могат да го направят в емоционална корекция седни Хранителната психология казва, че хранителните навици са много трудни за промяна. Всеки, който е опитвал преди нежелани хранителни навици да се промени, например да загуби няколко излишни килограма, знае: Това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Хранителните навици също са дълбоко преплетени с културни и семейни структури. Как родителите, бабите и дядовците и цялата среда трябва да се хранят наведнъж не само трябва погрешно, но дори етично силно осъдително бъда?
Друг момент е, че повечето смесени диети в никакъв случай не са безразлични към страданията на животните, както някои вегани биха могли да си помислят. Фермите за кожи например или ужасяващи експерименти с животни и жестокост към животните обикновено са дълбоко отвратителни за феновете на бургери.
Ако искате да разберете по-добре този дисонанс между яденето на животни, от една страна, и осъждането на жестокостта към животните, от друга, ще намерите вълнуваща информация на адрес Д-р Мелани Джой, което терминът "Karnismus" и се е занимавал интензивно с тези човешки поведения.
Посланици на веганската идея - спорете обективно и убедително
The Призив към сърцето и съвестта Смесената вечеря не остава нечувана, защото феновете на скара и бургери са емоционално брутирани съвременници; това със сигурност се отнася само за малцинство. По-скоро проблемът е, че хората, които са нападнат почувствайте автоматично това Защитна позиция go: Налягането винаги създава противоналягане. Със сигурност изисква и определено кураж да осъзнаят ужасните последици от ежедневното снизхождение за живите същества, които се оказват върху чиниите и скарите.
И така, как може етично мотивираният веган да се въоръжи, когато го направи обсъждайте по-малко емоционално и така също да се вземат по-сериозно бих искал да? Един от начините е през установени експертни знания да печелите точки около веганската диета. Всеки, който знае, че са технически непристъпни, може да запази спокойствие дори в разгорещени дебати и да представи аргументите си по такъв начин, че да бъде изслушан. Това също така сигнализира на противника, че не сте обвинен в нищо лично. Навиците, социалната среда и разбира се повсеместната реклама на месната индустрия замъгляват фактите, които в много отношения за един растителна диета говорете. Защото в допълнение към чисто етичните аспекти, екологични и - не на последно място - здравословни причини тегло и последното наистина трябва да представлява интерес за всички.
Вегански хранителни съвети: убеждавайте професионално, вместо емоционално
„Обучението за веганско хранене (m/f)“ първоначално е проектирано от опитни вегани за вегани, за да получат спешно необходимото в тази област Квалифицирани работници обучавам. Но бързо стана ясно, че не само хората, които искат професионални съвети, попълват „VEA“, но все повече са и такива вегански семейства, това обучение за вас и вас самите частна среда искате да използвате. Дори хора, които се идентифицират като Посланик на веганската идея вижте, възползвайте се от това обучение по два начина: задълбочените познания на специалиста ви правят самоуверени в дискусии и разговори и могат да допринесат решаващо за това, че вие и веганската идея се приемате сериозно. Факти вместо това Приказки и митове разбира се изведете собственото си хранене на съвсем ново ниво. Заключение: Хранителните знания не само щадят нервите при дискусии, но и насърчават вашето собствено здраве на всички други нива. Какво би могло да бъде по-добър аргумент за растителната диета от спокоен и всеобхватен здравословен веган?
Така че всеки, който се интересува от активна веганска активност, ще намери точно това, което търси и има нужда от VEA. Разбира се с предварително безплатна фаза на теста и ваша собствена База данни за хранителни вещества включени.
Особено радостно е, че веган идеята в никакъв случай не е интересна само за много млади хора, което често се твърди. В момента възрастта на учениците от VEA е между 16 и 85 години, средната възраст е 36 години, около една трета идват от възрастовата група между 40 и 60 години и дори с 60 плюс обучението вече е завършено много успешно.