Закуски срещу грип Miragemagazin
Дойде есента, после зимата, а с тях и периодът на запушен нос, възпалено гърло, кашлица, кихане и пъпки. Скъпата ми добра майка винаги казва, че пия чай, защото това е панацея за всичко.
Както и да е, напълно си прав. Няма нищо по-добро от добър горещ лимонено-меден чай, ако човек има възпалено гърло!
Цитрусовите плодове са с високо съдържание на витамин С., което може да помогне за повишаване на имунитета, така че можем да пием чай и като превантивно средство, с много и много лимони. Може да се изцежда и с джинджифил, отличен за борба с инфекциите и облекчаване на кашлица.
Ако напоследък излизате много и се включвате в ожесточени битки за целувки, останете с чая - но ако можете да си го позволите вечер, за вечеря струва си да се яде лук. Въпреки че миризмата не е най-добрата, лукът е много важна билка и освен това е отличен срещу грип!