Етерични масла за лечебни зависимости - Хармония с етерични масла

Замисляли ли сте се, че всеки ден сме подложени на бомбардиране на стимули, които събуждат нашите инстинкти, желания, удоволствия, нужди, любопитство да опитаме и да почувстваме нещо друго? Има толкова много вещества, като алкохол, никотин, амфетамини, кофеин и дори шоколад, че разчитаме да получим необходимата доза енергия или удоволствие (повече или по-малко „виновни“), без да сме напълно наясно с това.

В дългосрочен план необходимостта да усетим състояние на интензивна енергия, вълнение или определени усещания за удоволствие, откъсване, освобождаване или забрава, ще ни подтикне да използваме все по-често по-силни стимули и в по-високи дози, ставайки зависими от тях, за да могат да функционират или да могат да се справят с предизвикателствата в живота ни. По този начин, от една страна, ще имаме трудности да контролираме колко или колко често консумираме дадено вещество или практикуваме вредно поведение, а от друга страна, ще продължим да прибягваме до тези стимули, дори ако те имат отрицателни последици върху от живота ни.

Двете условия определят всички видове зависимости, независимо дали става въпрос за наркотици, наркотици, алкохол, тютюн, захар, сладкиши, храна, диети, синтетични хапчета за отслабване, злоупотреба, лош избор, секс, порнография, хазарт, интернет, онлайн игри, социални мрежи, пазаруване, работа до изтощение, лъжа или други лоши навици.

Въпреки добрите ни намерения или силен характер, пристрастяванията в крайна сметка обуславят нашето съществуване и засягат здравето ни до степен, в която съществува риск да се разболеем или дори да загубим живота си.

В световен мащаб статистическите данни са тревожни:

всяка година 3 милиона смъртни случая са причинени от вредна консумация на алкохол, което представлява 5,3% от общия брой смъртни случаи;
През 2016 г. 27 милиона души са страдали от опиоидни разстройства (напр. Хероин, морфин, трамадол, метадон) и около 450 000 души са починали в резултат на употреба на наркотици, от които около 160 000 са починали са били пряко свързани с употребата на наркотици и 180 000 с употребата на опиоиди;
През 2016 г. над 1,9 милиарда възрастни на възраст над 18 години са с наднормено тегло, а от тях над 650 милиона са със затлъстяване. На противоположния полюс 41 милиона деца под 5-годишна възраст и над 340 милиона деца и юноши на възраст от 5 до 19 години са диагностицирани като наднормено тегло или затлъстяване;
според проучване, публикувано през 2014 г., по това време се изчислява, че 6% от населението на света (приблизително 420 милиона души) са зависими от интернет.

И примери като този могат да продължат ...

Какво причинява зависимости?

Причините могат да бъдат множество. Докато тревожното покачване на процента на затлъстяване е показател за зависимост от захар и преработени храни, повечето зависимости са реакции на болка, обикновено свързани с обстоятелства или хора, които ни нараняват, предизвикват или отсъстват от живота ни.

За да ни отвлекат вниманието, да вцепеним сетивата си и, очевидно, да останем в безопасност, ние избираме вещества, поведения и взаимоотношения, чрез които искаме да се свържем с околната среда, само че те съответстват на ниските вибрационни честоти на околната среда, нейното минало или настоящата ни реалност. Тези стимули са средства, чрез които се опитваме да се изолираме от източника на болка и да се проектираме в алтернативно пространство, където перспективата за живота е успокояваща, уверена и свободна от вина или вина.

Как е възможно?

Всеки път, когато изпитваме негативно или травматично преживяване, както в детството, така и в зряла възраст, мозъкът произвежда верижна реакция, която осъществява връзки между определени нервни пътища и записва подробности за външната среда и състоянията, усещани в тялото (емоции и усещания като тъга, гняв, самооценка, ниско самочувствие), като по този начин създава невронния път, специфичен за тази памет.

Понякога опитът е толкова травматичен, че се оказваме, че си спомняме събитието няколко пъти в съзнанието си, донякъде се надявайки на нов резултат. Това е напълно нормална реакция!

В своята работа д-р Джо Диспенца обяснява неврологията, която стои зад това явление, което се случва ежедневно: всеки път, когато активираме паметта, ние предаваме едни и същи химически импулси през мозъка, които предизвикват усещания в цялото тяло. Умът не знае, че събитието всъщност не се случва ПО ТОЗИ ВРЕМЕ, защото мозъкът не може да прави разлика между настоящето и миналото.

Това е важно нещо, което трябва да запомните: споменът се разгръща в съзнанието ни, сякаш се случва в настоящето. Ето защо, ако сме създали зависимост, за да се отървем от травмиращ спомен, ще можем да избягаме в друга реалност само докато продължи ефектът от лекарството или напитката. Когато ефектът изчезне, паметта все още е там, импрегнирайки подсъзнанието с ниските си вибрации и ни кара да провокираме отново същите физиологични реакции.

Пристрастяванията влияят върху качеството на живот

В ранните етапи на пристрастяването човек води нормален живот, но с влошаване на състоянието пристрастяването започва да поема контрола над живота на този човек. В дългосрочен план пристрастяването ще има сериозни последици за начина му на живот, начина, по който управлява парите си, отношенията си и професионалния си живот, но също така и за физическото и психо-емоционалното си здраве, предизвиквайки заболяване, негативни емоции и психични разстройства, като вина и вина, безпокойство или депресия.

В зависимост от степента на зависимост има няколко допълващи се начина за подпомагане на процеса на възстановяване, включително присъединяване към група за подкрепа (напр. Анонимни алкохолици), въздържане/умишлено избягване на задействания, поставяне на цели, практикуване на хоби., редовни упражнения, приемане на здравословна диета. При тежки случаи може да се наложи специализирана помощ и прием в център за лечение и рехабилитация поради факта, че тялото внезапно е лишено от стимули, навлиза в криза и трябва да се адаптира към отсъствието на пристрастяващото вещество.

Дори ако се спазват всички препоръки на програма за възстановяване или терапевт, пътят до пълно възстановяване от зависимост може да бъде дълъг и труден, но може да бъде успешен, особено ако работите по няколко начина - практикувате повече дейности и Формите на терапия ще ускорят процеса и ще поддържат дългосрочни резултати.

Възстановяването е сложен процес, който цели не само да освободи токсините от тялото, но и да възстанови емоционалния баланс. В мозъка всички зависимости имат подобни вредни ефекти. По време на периода на детоксикация мозъкът очаква да получи добре познати стимули, но тъй като не успява да ги получи, тялото започва да изпитва различни неприятни и понякога изключително интензивни физиологични и емоционални реакции. По време на този преходен период (отнемане) се появяват различни симптоми, като:

изпотяване
сърцебиене
разклащане
мускулна треска
мигрена
физическо изтощение
стягане в гърдите
затруднено дишане
гадене и повръщане
диария

Емоционално/психическо оттегляне:

тревожност (неоправдан страх)
безпокойство, възбуда
раздразнителност (нервност)
гняв
безсъние
главоболие
липса на концентрация
неконтролируем глад
депресия
обсебващи мисли

Етерични масла и лечебни зависимости

Поради едва доловимото влияние, което оказват върху нашето тяло, ум и емоции, ароматерапията може да бъде истинска помощ в процеса на освобождаване и излекуване на пристрастяванията. Това е допълваща форма на терапия, която цели холистичен подход към процеса на възстановяване.

Терапевтичните добродетели на етеричните масла действат върху физическото тяло, като подпомагат процеса на детоксикация и намаляват или се борят със симптомите на отнемане. В същото време те имат силата да правят фини промени, причинявайки дълбока вътрешна промяна - належащата нужда да избягаме от състоянието на емоционален дискомфорт се превръща в нова връзка със себе си, която подхранва нуждата ни от грижи, внимание и любов. С течение на времето постоянното използване на етерични масла допълнително ще развие отношенията на любов и състрадание към себе си, което ще доведе до промяна на гледната точка в отношението ни към живота и околната среда.

Как ефективно действат етеричните масла?

Когато вдишваме етерично масло, ароматните молекули преминават през носната лигавица и стимулират обонятелните рецептори, които ще задействат електрически импулси към обонятелната крушка в мозъка. Обонятелната крушка предава тези импулси на лимбичната система (наричана още емоционален мозък, отговорен за инстинктивните реакции на стимулите от околната среда, като „бийте се или бягайте“) и амигдалата (областта, където се съхраняват спомени и емоции, свързани с травматични събития). Също така тук е контролният център за хормоналната система и различни автоматични физиологични процеси като дишане и сърдечна честота, така че електрическите импулси могат незабавно да предизвикат дълбоки физиологични и психологически ефекти в тялото, включително секрецията на антитела, невротрансмитери, ендорфини, хормони и ензими, които насърчава физическото и психическото благосъстояние.

Това е изключителната стойност на ароматерапията: етеричните масла позволяват достъп до подсъзнателни спомени и потиснати емоции, да ги приемат съзнателно и накрая да ги освободят; по този начин, вливането на нови химични съединения в лимбичната система има способността да трансформира нервните пътища, свързани с отрицателната памет и да създава нови, положителни връзки.

С други думи, етеричните масла улесняват както освобождаването на негативни емоционални състояния, свързани със зависимости, така и излекуването на причината, която е причинила вредното поведение. По принцип ароматерапията произвежда промени в състоянието на съзнанието, създавайки контекст, в който нискочестотните вибрации не могат да съществуват. По този начин те помагат за създаването на нови навици и дават увереност на емоционално ниво, така че с течение на времето тези навици да се превърнат в полезни модели на мислене и поведение.

Ползите от етеричните масла в процеса на възстановяване

Възстановяването включва няколко етапа, всеки със свои предизвикателства, които имат за цел както детоксикация на физическото тяло, така и възстановяване на баланса на емоционалното ниво. Въпреки че днес разполагаме с много ресурси и компетентна подкрепа, която можем да използваме, за да ни помогне да се върнем към нормален живот, поради страха да изпитаме тежки симптоми на отнемане, много от засегнатите са склонни да се откажат от надеждата за възстановяване или да се откаже по пътя.

Когато въвеждаме етерични масла в лечебния протокол, трябва да имаме предвид, че всяко етерично масло действа по различен начин и има различни терапевтични свойства. В случай на зависимости, целта е да се получат специфични ефекти, които се борят с тежките симптоми на физически дискомфорт и подпомагат процеса на физическо и психо-емоционално възстановяване. По-конкретно, ще използваме етерични масла, които:

помага за инхибиране и контрол на неконтролируемото желание за консумация на вещества, пристрастяващи;
елиминира объркването („мъгла върху мозъка“) и дава умствена благотворителност, като трансформира начина, по който се отнасяме към околната среда, начина, по който гледаме на живота, и чрез премахване на необходимостта да намерим убежище в забрава, използвайки вещества или навици нездравословен
закрепва ни в настоящето, като създава психическо и емоционално състояние, което насърчава размишлението, помага ни да се откъснем от миналото, да осъзнаем настоящите си нужди и да останем фокусирани върху целите си;
подпомага процеса на възстановяване чрез намаляване или борба с неприятните физически симптоми, специфични за пост-остро отнемане;
балансира емоциите, насърчавайки състояние на спокойствие и релаксация;
подхранва и усилва мотивацията и фокусираната сила, необходими за продължаване на процеса на възстановяване.

Етерични масла и различни видове зависимости

В зависимост от естеството на пристрастяването и изпитваните симптоми ще бъдат избрани едно или повече етерични масла, които да подпомогнат процеса на детоксикация, както физически, така и емоционално:

Алкохол: розмарин, босилек, тамян, лайка, безсмъртниче, розмарин, хвойна, лимон, бергамот, майоран, здравец градински чай, Eucalyptus citriodora
Наркотици: сандалово дърво, тамян, грейпфрут, кимион, лайка, босилек (за марихуана), безсмъртниче, ветивер, валериана, индийско орехче, хвойна, бергамот, здравец, евкалипт, копър, лавандула, майоран, портокал
Пристрастявания като цяло: ветивер, безсмъртниче, босилек, тамян, нард, онича (бензоин)
Никотин: карамфил, босилек, черен пипер
Храна: грейпфрут, босилек, мента
Кофеин: босилек, грейпфрут, бергамот, каламус
Захар: грейпфрут, копър
Неконтролируем апетит: грейпфрут, карамфил, кориандър, канела, мента
Безпокойство: иланг иланг, лавандула
Хранителни разстройства: грейпфрут, бергамот, канела
Порнография: тамян
Секс: здравец, сандалово дърво
Пристрастяване към работата: босилек, иланг иланг, здравец, портокал, лавандула
Симптоми на отнемане: риган, сандалово дърво, кимион, копър, портокал, грейпфрут, лавандула, майоран, сандалово дърво

Етеричните масла могат да се използват както поотделно, така и в различни комбинации, вдишват се чрез пръскане или се разреждат с масло носител и се прилагат локално. Могат да се правят и бани, в които се добавят 8-10 капки етерично масло (предварително смесено с Epsom сол).

В допълнение, за подпомагане на процеса на прочистване на организма, могат да се прилагат безопасни етерични масла за вътрешна употреба, които ще придружават здравословна диета, детоксикация, базирана на плодови сокове, пречистена вода, прясна храна, зелени зеленчуци, плодове, витамини и цели храни.