DIGITOWORLD.COM
ВСЕКИ ДЕН ДОБРО
- ОРИГИНАЛНОТО ДОБРОСТ
- АКУРЕСУРА/ДИГИТОПРЕСИЯ
- ВИБРАТОРНА СТЪПКА
- ТЕОРЕТИЧНА ОСНОВА
- УДОБНО
- ФИЛМИ
- ПЛАН/DIGITOWORLD
- ИСПАНСКИ
- ИТАЛИАНСКИ
- НЕМСКИ
- АНГЛИЙСКИ
- У ДОМА
ЗАТЪЛВАНЕ
- "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = no, toolbar = no, scrollbars = yes, titlebar = no, menubar = no, resizable = yes, width = 640, height = 480, директории = не, местоположение = не '); return false; "rel =" nofollow "> Печат
- Електронна поща
ЗАТЪЛВАНЕ
При възрастни увеличаването на телесното тегло е резултат от увеличаване на мастната (мастна) тъкан, задържане на вода (оток) или и двете.
Затлъстяването чрез увеличаване на мастния слой е най-често срещаното заболяване в страните, където храната е изобилна. Правилото е, когато приемът на калории е по-голям от енергийните нужди на организма (вземете предвид намаляването на физическата активност с възрастта). При жените излишните мазнини ще бъдат разпределени в долната част на тялото (гиноидно затлъстяване) .
При хората тя ще бъде разположена в горната част на тялото (андроидно затлъстяване).
Независимо дали става дума за претоварване на семейното тегло, придобито от детството, или претоварване, договорено по-късно, от храна, ендокринни или психични причини, преди всичко ще трябва да се определи и коригира енергийният аспект на общия дисбаланс. .
Основното нещо е да не се чувствате "добре със себе си" и това може да се постигне само при спазване на минимум хигиенни правила (физическа активност, балансирана диета). Достатъчно е всъщност първоначален дисбаланс, предизвикан или от промяна в начина на живот (спиране на даден спорт, пушене, след бременност или промяна на хранителните навици, намеса в пубертета, менопауза, заседнал начин на живот.), Или от определен емоционален, психо-афективна ситуация (загуба, брачен или семеен конфликт, професионални затруднения, голям страх.), така че малко по малко да възникне процес на съхранение на мазнини.