Етерични масла за крака

За уморени и подути крака можете да правите вани, съдържащи етерични масла.

Ароматна баня за крака за облекчаване на умората при умерено груба кожа

Ментолово масло или прясно изцеден лимонов сок, кубчета лед.
Хвърлете кубчета лед в тава (количеството е по ваша преценка), добавете няколко капки лимонов сок или ментолово масло. Вземете вана за 10-15 минути.

Овесена каша с мляко и билки (омекотява кожата, успокоява)

Няколко супени лъжици овесени ядки, същото количество мляко на прах, суха или прясна лавандула или 10 капки от етеричното масло.
Изсипете овесена каша и лавандула в топла вода, добавете етерично масло и мляко, разбъркайте добре. Оставете съставките да се утаят. Вземете вана за 10-15 минути.

Затопляща вана с етерични масла

Пет капки от етерично масло от черен пипер, карамфил, канела, подхранващ крем, вода.
Налейте гореща вода (40-42 градуса), добавете етерични масла. Долни крака или ръце, задръжте за двадесет минути, след това смажете с питателна сметана, масажирайте старателно.

Успокояващи основни бани

1. Топла вода, етерично масло от лайка или лавандула.
Добавете няколко капки етерично масло от лайка или лавандула към топла вода. Спуснете краката си във водата, 15 минути. вземам вана.

---