Етерични масла, които подпомагат диетата Купете от продуктите на нашата Еко манифактура!
Дори и най-решителният диета ще се възползва от малко помощ - ако останете без воля. Ароматерапията също помага в това. А някои етерични масла допълват вашето редовно (5 минути на ден!) Движение с техния подобряващ тонуса на кожата ефект.
Нека си признаем, 70% от храната/хранителните препарати на рафтовете на магазините просто не са предназначени да имат идеално телесно тегло и добри нива на енергия в дългосрочен план, докато светът е светът. начинът ни на живот също не върви в посока да останем в тонус, но добрата новина е, че можем да го направим сами!
При балансирана диета (това включва броколи до 1 кубче шоколад понякога) и редовни упражнения отнема време за регенериране. Трябва понякога да се поставим на място психически, а масажът също е полезен за нашите тела. (внимание: при определени заболявания и състояния не се препоръчват нито етеричните масла, нито масажът!)
Използвайте изброените тук масла най-вече под формата на масажно масло. Разбира се, можете да консумирате мента и цитруси под формата на лимонада, направени с пресни билки - никога с етерично масло.!
1. Грейпфрут:
Сладко-горчивият аромат на цитрусови плодове намалява стреса, мотивира и освежава. Дори в най-бурните дни ще се почувствате по-добре в рамките на 10 минути.
2. Канела:
Неговият сладко-пикантен аромат намалява жаждата за сладко. Не само за коледните бисквитки, това е и важна билка за обичайните натурални диетични десерти с кисело мляко и извара. Етеричното му масло може да бъде направено не само от дърво, но и от листата му. (кора или лист).