Етапите на разнообразяване на храната от раждането - Как да разнообразим диетата

Различните етапи на въвеждане на храна ви позволяват да зачитате развитието, зрелостта и нуждите на вашето бебе.

От раждането

Начало на диверсификация от 4 до 6 месеца

• Кърма или кърма за кърмачета
• + Плодове и зеленчуци
• + Месо, птици, риба, яйце
• + Картофи и зърнени храни, зърнени храни за кърмачета
• + Мазнини: масло (маслини, рапица), масло
  

6 месеца

• Кърма или последващо мляко *
• + Чист йогурт
• + Пълнозърнести храни и бобови растения (малки количества според толерантността
  

---