Етапите на програмата Toman Diet Toman Diet Румъния
Toman Diet е персонализирана многоетапна програма за отслабване, по време на която ще научите балансиран и здравословен начин на живот, лесен за поддържане дори след края на програмата.
Toman Diet е персонализирана многоетапна програма за отслабване, по време на която ще научите балансиран и здравословен начин на живот, лесен за поддържане дори след края на програмата.
КАКВО КОНСУЛТАЦИИ ВЪВЕЖДАТ?
За първата консултация е необходима предварителна среща, а последващите консултации ще бъдат договорени с нашите специалисти. Консултациите се провеждат веднъж на 2-3 седмици или в зависимост от нуждите на клиента. Само нашият специалист участва в консултацията заедно с клиента, в интимна и приятна обстановка. По време на консултацията на клиента се предоставя цялата информация, необходима за отслабване по здравословен начин. Toman Diet е персонализирана многоетапна програма за отслабване, по време на която ще бъдете постоянно наблюдавани, за да можете да придобиете балансиран и здравословен начин на живот, лесен за поддържане дори след края на програмата.
КАК РАБОТИ?
Програмата се основава на процеса на кетоза, който включва трансформиране на мазнините в енергия и поддържане на мускулната маса. Тялото постепенно се подготвя да влезе в това състояние, така че е необходимо да преминете през 4-те етапа:
Етап 1
Първата консултация започва със запис на клиентски данни и свързаните с тях измервания, което се случва със специална скала. Тази скала измерва телесното тегло, висцералната мастна тъкан, общата мастна тъкан, мускулната маса и ИТМ. Тези 5 параметъра се наблюдават по време на програмата Toman Diet, но ние поставяме голям акцент върху процента мастна маса и мускулната маса и как те се развиват. В зависимост от 2-те стойности, ние също създаваме менюто допълнително. Препоръчва се програмата да започне с набор от анализи, които ще се използват като термин за сравнение с анализите в края на програмата. С отслабването някои състояния могат да бъдат значително подобрени или подобрени.
Първият етап включва 3 дни детоксикация и 11 дни протеинова диета, при която отслабването става постепенно. Клиентът получава пълната програма, в която ще бъде включен: дневната нужда от течност и пълното меню.
На този етап загубата на тегло е по-бърза (може да се загубят 1 до 6 кг).
Етап 2
Втората консултация се провежда 2-3 седмици след първата среща, като по това време отново ще се извършат измервания. Първият етап е по-рестриктивен, резултатите са грандиозни, което мотивира въпросното лице да продължи. Вторият етап продължава, докато клиентът достигне желаното тегло и е много по-разрешителен от първия, а отслабването е по-бавно (1-1,5 кг/седмица). Списъкът на разрешените зеленчукови и месни храни се разраства, присъединявайки се към продуктите на Томан, които от своя страна стават все по-разнообразни чрез въвеждане на закуски (вафли, шоколадови блокчета, плодове, бисквити и др.). На този етап движението има много важна роля.
Благоприятният ефект в края на двата етапа се проявява не само отвън (загуба на нежелани килограми, подобрен външен вид на кожата, косата, ноктите, високо енергийно ниво), но и отвътре, поради факта, че нивата на холестерола ще бъдат регулирани. Освен всичко друго, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, увеличава силата на асимилация на калций.
Етап 3
След достигане на желаната фигура или на 1-2 килограма от нея, клиентът влиза в етап 3, който включва връщане към начин на живот, който включва смесено и разнообразно меню, което може да се запази дълго време. По този начин избягваме йо-йо ефекта. Това е фаза на стабилизиране на теглото, обучение и прилагане на принципите за здравословно хранене, за да се поддържа дългосрочно тегло. На този етап остават 2 продукта Томан на ден, така че процесът на отслабване продължава.
Стъпка 4
Нашата цел е да насочим клиентите към здравословен начин на живот, с балансирано и разнообразно меню, което те лесно могат да поддържат до края на живота си. Опитът с диетата Томан ще ви помогне да преобразите тялото си отвътре навън: еластично и хармонично тяло, по-стегната кожа, мускулна маса в нормални параметри. Всичко това ще ви даде енергия и тон на ново начало и вие ще станете вашата по-добра версия!