Естествено уголемяване на гърдата Вашите възможности
Уголемяване на гърдата по естествен път, без никакви хирургични мерки - това е мечтата на много жени. Притесненията на инвазивната хирургия са естествени. Следователно изглежда естествено, че много жени искат естествено уголемяване на гърдите и търсят начини да го постигнат.
Има слухове за методи, за които се твърди, че насърчават естественото уголемяване на гърдите.
В хода на тази статия бих искал да ви обясня като пластичен хирург за уголемяване на гърдите Мюнхен какви възможности има за естествено уголемяване на гърдите и до каква степен може да се постигне растеж на гърдите.
Естествено уголемяване на гърдата - имате тези възможности
Правилното хранене
Получаването на правилните хранителни вещества може да помогне за насърчаване на естественото уголемяване на гърдите. Витамините насърчават общото здраве и по този начин здравето на гърдите и оптимално подпомагат гърдите при поддържане на техния размер.
Витамин С допринася за образуването на нов колаген. Колагенът е съществена част от здравата и стегната кожа и по този начин поддържа гърдите стегнати и им придава по-престижна форма, която я прави по-голяма. Няма да намерите много витамин С в лимоните и портокалите, но в шипките, магданоза и чушките.
Витамин В6 може да бъде полезен и за естествено уголемяване на гърдите или поддържане размера на гърдите, тъй като допринася за образуването на червени кръвни клетки и подобрява притока на кръв към цялото тяло, включително гърдите. Получавате основно витамин В6 при консумация на месо, риба, млечни продукти и ядки.
За естествено уголемяване на гърдите можете да разчитате и на храни с многобройни естрогени или хормоноподобни съставки. Естрогенът е важен хормон, който допринася за растежа на гърдите. Примери за храни, които съдържат естроген, включват тикви, нахут, боб и чесън.
Соята може да бъде полезна и за естественото уголемяване на гърдите. Соята се намира в тофу, в някои видове масло или се предлага като отделен соево-млечен продукт.
Отслабване и здравословно тегло
Теглото на тялото е пряко свързано с обема на гърдите и следователно влияе върху естественото уголемяване на гърдите. Когато напълнеете, тялото съхранява повече мазнини в гърдите ви, което може да ги направи малко по-големи. Тук обаче трябва да се обърне внимание на физиката. Ако вече сте малко по-силни, по-скоро намалете теглото си. Обемът на гърдите ще намалее донякъде, но по-тънката талия подчертава гърдите и ги прави да изглеждат по-големи от преди.
Спортни упражнения
За естествено уголемяване на гърдите можете редовно да правите упражнения, които укрепват гръдните мускули. Има някои, които лесно можете да направите у дома или във фитнеса.
Тъй като гръдният мускул е точно под пазвата ви, всяко увеличаване на размера на мускула може да накара бюста ви да изглежда по-голям.
Подходящи упражнения са:
- Лицеви опори (нормални или с повдигнати крака)
- Преса за гърди
- Вдигане на тежести (възможни са различни видове и вариации)
За да можете да постигнете естествено уголемяване на гърдите, винаги обръщайте внимание на правилното изпълнение на упражнението, в противен случай може да повредите гръдните мускули или да не ги изградите правилно.
Кремове и таблетки
Често се рекламират мехлеми и таблетки, които също трябва да осигурят естествено уголемяване на гърдите. Те от време на време съдържат хормоноподобни и други активни съставки, които трябва да стимулират растежа на гърдите. По правило тези препарати нямат реален ефект върху тъканите на гърдата и не водят до естествено уголемяване на гърдите. В никакъв случай не трябва да използвате такива препарати, особено таблетки, които трябва да се приемат, без предварително да се консултирате с Вашия лекар. Това може да предотврати сериозни странични ефекти.
Помпата за кърма
Друг начин за постигане на естествено уголемяване на гърдите са специалните помпи за гърди (вакуум помпи). Вендузите на устройството се поставят над гърдите. След това те създават вакуум, който разширява тъканта. От една страна, това осигурява по-добро кръвообращение в гърдите, а от друга страна, причинява подуване на клетките на гръдната тъкан и по този начин може да се постигне естествено увеличаване на гърдите. Освен това, вакуумната помпа трябва да стимулира производството на структурния протеин колаген, който прави гърдите стегнати. Според производителя помпата за кърма трябва да се използва редовно, за да се усети промяна.
От медицинска гледна точка обаче използването му за естествено уголемяване на гърдите не е много ефективно и се счита за противоречиво. Непрекъснатото използване на вакуумната помпа може да увреди тъканите на гърдата и да причини кървене. Като цяло, не метод, който изглежда препоръчителен.
Надигнете сутиен
Ако не е желателно постоянно естествено уголемяване на гърдите, можете също така да направите собствения си размер на бюста да изглежда по-обемен. Най-бързият, най-често използван и евентуално най-евтиният начин е да носите сутиен за лицеви опори със специални стелки.
Естествено уголемяване на гърдите - заключение
Както можете да видите, възможностите за естествено уголемяване на гърдите са много ограничени. Правилното хранене, упражненията и таблетките са само в подкрепа. Визуалният ефект на сутиен с лицева опора е по-ясен, но само временно.
Всяко значително увеличаване на гърдите с един или дори два размера чаши изисква хирургична процедура. Най-нежната форма (наричана още минимално инвазивна) е уголемяване на гърдите с автоложна мазнина. Ние сме специализирани в тази технология.
Ако искате необвързващ съвет от специалист за хирургично уголемяване на бюста, моля, посетете моята практика по пластична хирургия в Мюнхен. Очаквам с нетърпение да ви помогна и да намеря правилната форма за уголемяване на гърдите за вас.
Естетична хирургия
Д-р Хуан Мария Гарсия
Пфистерщрасе 11
D-80331 Мюнхен
Моят фокус
Имате ли въпроси?
Можете да се свържете с нас директно.