Естествено почистване на тялото Как и с какво се прави (1
Тъжно, но вярно: нашата околна среда е замърсена с токсини. Органите за детоксикация на нашето тяло трябва да се борят с него всеки ден, за да могат да функционират идеално, ако се нуждаят от помощ. Това осигурява естественото прочистване на тялото, което помага за неутрализиране и премахване на токсините.
През последните години Работната група по околна среда (EWG) проведе множество тестове за кръв от пъпната връв на новородените. Резултатът беше невероятен: намерен в пробите 287 химични вещества, които могат да увредят нервната система, хормоналния баланс, репродуктивните органи и имунната система.
Особено тревожен е фактът, че тези 287 вредни вещества не са попаднали в тялото на новороденото чрез храна или вдишване; пробата е взета веднага след раждането. Единственото обяснение за това е, че токсините са свършили майчиният организъм е попаднал в тялото на новороденото.
Майките нямат вина
Преди майките да бъдат виновни, трябва да стане ясно, че токсините попадат в организма неволно. Причината за това може да бъде замърсяването на околната среда или фактът, че производителите на храни крият състава на своите продукти. През повечето време обаче добавките, посочени на опаковката, Така че E-номерата са изброени, но повечето от тях не знаят почти нищо за това. Така те не знаят какви ефекти имат върху тялото.
Ето защо естественото прочистване на тялото е толкова важно, може да се наложи и ако смятате, че все пак живеете здравословно.
Организмът се пречиства
Отделителните органи постоянно освобождават организма от токсини и отпадни продукти в дебелото черво. Този процес ще детоксикация Наречен.
Най-големият отделителен орган е кожата, но черният дроб, бъбреците и дебелото черво вършат по-голямата част от работата. Кръвта се филтрира и пречиства от черния дроб. Здравето на кръвта осигурява здравето на цялото тяло; това е единственият начин да се осигури непрекъснато снабдяване с кислород, а токсините също се събират и транспортират извън тялото (чрез черния дроб). Способността на черния дроб да се регенерира е уникална, но този орган е и особено чувствителен. Неправилното хранене (мазни, тежки храни с много добавки, алкохол) може да увреди черния дроб непоправимо с течение на времето. Ето защо най-важната задача на естественото прочистване на тялото е това Подпомага функцията на черния дроб, за регенериране и облекчаване на черния дроб.
Същото важи и за Дебело черво, Редовното вътрешно почистване може да запази здравето му и да осигури неговата функция. По време на храносмилането токсините също се отстраняват от храната, този останал биологичен „боклук“ се отстранява от тялото чрез дебелото черво. Но ако страдате от храносмилателни проблеми или сте натрупали твърде много токсини, вече не е толкова лесно.
В този случай замърсителите могат да се натрупват, което може да доведе до неприятни оплаквания. Това често е причината за Метеоризъм, Коремна болка, спазми на червата, хронична диария или запек. Важно е да запомните, че ако дебелото черво не функционира правилно и е затрупано с токсини, това ще се случи и с Чревна флора без удар, което влошава храносмилането и отслабва имунната система. Важни минерали, витамини и микроелементи не могат да се абсорбират, могат да възникнат симптоми на дефицит.
Кога е необходимо естествено прочистване на тялото?
Ако искате да вземете предпазни мерки, достатъчно е да правите естественото прочистване на тялото два пъти годишно, през есента и пролетта Режим на прочистване на дебелото черво, или един Детокс бъда. Ако симптомите вече са се появили, лечението трябва да започне през първите няколко дни, ако е възможно - разбира се, само ако лекарят не го е препоръчал. Естественото почистване на тялото не се препоръчва за бременни жени и малки деца.
Д-р Елсън Хаас, експерт от медицинския център на Сан Рафаел в Калифорния, смята, че съвременното хранене, богато на животински протеини, мазнини, кофеин, алкохол и химически вещества (напр. Лекарства), пречи на клетките и тъканите да функционират правилно. Естественото прочистване на тялото, режим на прочистване и отстраняване на токсини и отпадъчни продукти подпомагат здравословната функция на тялото.
Най-добрите методи
Най-важната част от естественото прочистване на тялото се осигурява от храна с органичен произход и редовно упражнение, което означава поне половин час на ден.
The дневен прием на фибри също е важно, което може лесно да се осигури чрез ядене на сурови зеленчуци и плодове. Те насърчават движението на червата, премахват отпадъчните продукти от чревните гънки и осигуряват редовно движение на червата. Човек трябва Пийте чай за прочистване на черния дроб и червата, по възможност на гладно или преди лягане. Ако искате просто решение, можете да изберете едно от висококачествените средства за детоксикация и почистване на дебелото черво. Можете да научите повече за това на съответните страници или от мненията на потребителите.