Естествено почистване на кожата с брашно от нахут - с Аюрведа за добър живот
Днес бих искал да ви доближа до различни аспекти на нашата кожа и да ви покажа защо кожата ви е най-добрият приятел - ако я оставите на мира. Естественото почистване на кожата оставя обхвата на кожата да се балансира.
Почистваме толкова много, че понякога изобщо не е добре. С хигиената също може да се прекали. Често организмът ни може повече и по-добре от индустриалните продукти.
Предварително малко наука
Базисната балансирана защитна мантия е в основата на това Микробиом на кожата. Микробиомът е сумата от резидентни (т.е. винаги съществуващи) бактерии (по-точно бактерии, гъбички, вируси и първични бактерии), които колонизират нашата кожа. Наричат ги още еко-общности, защото работят заедно хармонично. Тази колонизация на кожата изпълнява важна, поддържаща здравето функция.
The Киселинна мантия е филм на кожата, създаден от секрети от потните и себумните жлези. След това мазнината, която идва от себумните жлези, се отлага в роговицата и прави кожата мека и еластична. Важните за здравето на кожата бактерии се нуждаят от здравословен защитен киселинен слой, за да оцелеят.
Патогенните (= болестотворни) микроби се утаяват, когато се наруши естественият баланс на защитната киселинна мантия.
Ежедневната грижа за естествено почистване на кожата
Ако искате да се къпете ежедневно, правете го само с чиста вода. Това отмива потта и праха и не разрушава защитната киселинна мантия на кожата. В противен случай бактериите вече нямат основа, кожата изсъхва или се развива възпаление. Според дерматолозите е напълно достатъчно да се използва сапун веднъж седмично (изключения са, разбира се, зоните с интензивна миризма като подмишници, седалище или крака и разбира се хигиена на ръцете).
Грижената за кожата кожа остава дълго време млада
Ако почистите кожата си по естествен път, тя остава дълго време еластична и запазва своята еластичност. След това до голяма степен можете да се справите без кремове и масла за тяло, защото кожата ви сама произвежда необходимите мазнини чрез собствените себумни жлези на тялото.
По-малко е повече
Ако наистина искате да направите нещо добро за кожата си, направете това без твърде много сапун или душ гел. Това е така, защото такива продукти съдържат химико-синтетични вещества за премахване на бактерии и масла от кожата. Разбира се, те съдържат и подхранващи вещества, но премахвайки слоя мазнина, те изсушават кожата.
Брашно от нахут - добър заместител на сапуна
Днес бих искал да ви представя добър заместител на сапуна за естествено почистване на кожата: паста, направена от смлян нахут, т.е. от брашно от нахут.
Нахутът има абсорбиращи свойства; H. Използвани за грижа за тялото, те свързват излишното масло и отлаганията от кожата и нежно изтриват мръсотията. Ако се грижите за себе си с него, веднага имате естествен пилинг. Брашното от нахут е много по-нежно към кожата, отколкото почистващите продукти с химически компоненти.
Производството е много просто
За почистване се нуждаете от натрупана супена лъжица брашно от нахут. Смесете това с малко вода, за да се образува каша и го разтрийте внимателно върху кожата. Изключен душ, готово.
Както вече споменахме, достатъчно е да правим това веднъж седмично и в противен случай използвайте само чиста, топла вода за измиване. Това е най-добре за кожата.
Можете да получите брашно от нахут в почти всеки органичен отдел или във всеки магазин за здравословни храни.
Преминаването отнема няколко седмици
Ако сте свикнали да използвате сапуни и кремове/масла за тяло ежедневно, може да се наложи известно време за настройка. В началото кожата ви може да бъде суха, тъй като функцията на себумните жлези е била нарушена за дълго време. След това са необходими няколко седмици, за да могат те естествено да произвеждат себум отново. Тогава кожата ви ще се почувства приятно мека дори без много грижи и ще свърже достатъчно влага.
Ами ароматите?
Много козметични продукти съдържат изкуствени аромати. В най-добрия случай, както при естествената козметика, разбира се, истински етерични масла. Трябва напълно да избягвате изкуствените аромати, те дразнят кожата.
Между другото: когато производството на пот и себум са в баланс (балансираната диета също е важна за това), тогава кожата има своя собствена, много приятна миризма и вече не се нуждае от аромати.
Заключение
Правите си много добро, ако се отнасяте към тялото си, което е част от природата, естествено. Паста, направена от брашно от нахут, е нежен начин да се прочистите. Пробвам.