Естествено лечение на атеросклероза
Общ преглед
Атеросклерозата е заболяване на сърдечно-съдовата система, характеризиращо се с удебеляване на артериалната стена. В момента това е едно от най-често срещаните заболявания по света, причиняващо повишена смъртност и увреждания.
Това състояние е комбинация от промени в артериите на сърцето, състоящи се от натрупване на липиди, полизахариди, фигуративни елементи в кръвта, фиброзна тъкан и калциеви отлагания, придружени от промени в мускулната туника.
Съдовете, които подхранват сърцето (коронарните артерии) и артериите в мозъка имат най-голям риск да бъдат засегнати от това дегенеративно заболяване. Атеросклерозата причинява загуба на еластичност на кръвоносните съдове и стесняване на малките артерии, което пречи на свободното кръвообращение.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Природни лекарства
1. Ламайле
Едно от най-ефективните природни средства за лечение на атеросклероза е лимоновата кора, тъй като има най-високо съдържание на витамин Р, който укрепва цялата артериална система.
Начин на приготвяне
За да се получи лекарство, кората на 1-2 лимона се нарязва на ситно, покрива се с гореща вода и се оставя да кисне около 12 часа. Препоръчително е да консумирате чаена лъжичка лимонова кора на всеки 3 часа или веднага или след всяко хранене.
2. Магданоз
Тъй като съдържа вещества, които помагат за правилното функциониране на кръвоносните съдове, особено на капилярите, магданозът се счита за друго ефективно средство за лечение и профилактика на атеросклероза.
Магданозът може да се дава и като чай - чаена лъжичка сух магданоз се слага в чаша вода и се оставя да ври няколко минути. Според специалисти, за да даде лечението бързи резултати, се препоръчва да се консумират 2-3 чаши чай дневно.
3. Зеленчуков сок
Сокът от цвекло, който се консумира ежедневно, е изключително полезен при пациенти с атеросклероза, тъй като цвеклото е много добър разтворител за неорганични калциеви отлагания.
Препоръчват се и сокове от моркови или спанак. Тези сокове трябва да се консумират ежедневно в количество от 500 ml, или те могат да се комбинират. Когато се консумира смес от тези зеленчукови сокове, трябва да се използва следната пропорция: 300 мл сок от моркови и 200 мл сок от спанак.
4. Скъпа
Медът се счита за ефективно средство за лечение на атеросклероза, тъй като е лесно смилаем и асимилиран. За лечение се препоръчва да се консумира преди лягане чаша вода, където се добавят чаена лъжичка мед и сок от половин лимон.
5. Лук и чесън
Според последните проучвания лукът и чесънът помагат за предотвратяване на атеросклероза. Поради тази причина специалистите препоръчват тези зеленчуци да бъдат включени в ежедневната диета, те могат да се консумират пресни или в храна, според предпочитанията.
Диета при атеросклероза
- Пресни сокове и диета със семена и зърнени храни
За начало пациентът трябва да прибегне до диета, основана на натурални сокове за 5-7 дни. Натурален и пресен сок от сезонни плодове и зеленчуци трябва да се консумира 3 пъти на ден. След този период пациентът трябва да спазва диета, основана на семена, ядки, зърнени храни, зеленчуци и плодове, като мотото е „здравословна диета“.
Диетата на основата на сок трябва да се спазва на всеки 3 месеца или по-малко, в зависимост от напредъка ви. Също така специалистите препоръчват на всички пациенти със сърдечно-съдови заболявания да заменят 3-те основни и последователни хранения с няколко леки закуски.
- Избягвайте хидрогенираните мазнини и излишните наситени мазнини
Пациентът трябва да избягва хидрогенираните мазнини и излишните наситени мазнини, които се съдържат в: масло, кремове, животински мазнини, маргарин, червено месо, преработени храни, сосове и всички храни, произведени от тях.
- Зехтин или ленено семе
Препоръчително е да се използват растителни масла, маслини, ленени семена, слънчоглед, но само в средни количества.
Други полезни съвети
- Пушене
Пациентите със сърдечни заболявания трябва да се откажат от тютюнопушенето, като пушенето е един от основните фактори, участващи в развитието на атеросклероза
- Упражнение и стрес
Пациентът трябва да практикува упражнения на открито и да се научи да управлява психическия си стрес, в противен случай състоянието се влошава.