Естественият лечебен метод - Галина Шаталова - Кн

Намерете идеално здраве: яжте добре, дишайте добре, движете се добре

лечебен

От Галина Шаталова

Накратко

Авторът твърди, че хората са проектирани да живеят поне 150 години, а сегашните им навици ги правят възрастни от 60-годишна възраст. Благодарение на метода на Галина Шаталова, който се основава на вегетарианска диета, дихателни упражнения, физически упражнения и нови ежедневни навици, насочени към укрепване на тялото, ще можем да осигурим дълголетие и психофизическо благополучие, както и здраве и енергия. Биография на авторите: Хирург, Галина Шаталова (1916-2011) също практикува професията си във военната област. Преподава в СССР в Института за по-нататъшно обучение на лекари, а през 1961 г. става ръководител на отдела за подбор и подготовка на космонавти в Института за космически изследвания на Академията на науките. Тя винаги е организирала информационни и образователни дейности, с цел да осъзнае хората за своята отговорност за собственото си здраве.