Естествени съвети и лечения срещу назални полипи

Имате ли странни отоци в носа си? Ако е така, това означава, че имате назални полипи или полипоза. Носните полипи са неракова растителност, доста често. Всъщност до 4% от западното население страда от назални полипи. Полипите са

Имате ли странни отоци в носа си? Ако е така, това означава, че имате назални полипи или полипоза. Назалните полипи са неракови аденоидни вегетации и имат доста висока честота. Всъщност до 4% от западното население страда от назални полипи.

Ако са сравнително малки, полипите могат да останат незабелязани, да не причиняват клинични симптоми и да не изискват специализирано лечение.Полипите обикновено се лекуват със стероиди, антихистамини и хирургическа намеса. За щастие има много природни средства и лечения за предотвратяване на повторната поява на полипи.

Какво представляват полипите в носа?

Полипите в носа приличат на обелено грозде или сълзи. По носните проходи и синусите има наредени малки месести образувания. Ако полипите станат твърде големи или ако има група назални полипи, те ще блокират носните проходи и ще предотвратят дишането. Полипите са меки, безболезнени и неракови.

Признаци и симптоми на наличие на назални полипи

Носните полипи се делят на антроханални или етмоидални полипи. Антроханалните полипи произхождат от максиларните синуси и са по-редки. Етмоидални полипи се срещат в етмоидните синуси.

Когато човек има полипи, той се чувства сякаш е настинал. Полипите нямат усещане, нито имате чувството, че ги имате!

Симптомите и признаците на назалните полипи включват:

  • Хрема
  • Кихане
  • Течове след носа
  • Хрема
  • Болка в лицето
  • Затруднено използване на обонянието
  • Загуба на вкус
  • Сърбеж около очите
  • инфекции
  • Зъбобол в горната челюст
  • Гласови промени
  • Усещане за натиск върху челото и лицето
  • Хъркане

Полипите в носа могат да причинят усложнения, тъй като могат да предотвратят преминаването на въздух и оттичането на течности. Те също могат да насърчат хронично възпаление. Усложненията, които могат да възникнат, включват следното:

  • Обструктивна сънна апнея: Това сериозно състояние може да спре и да рестартира често дъха ви.
  • Астматични атаки: Хроничният рино-синузит може да предизвика астматични атаки.
  • Инфекции на синусите: Полипите в носа могат да ви накарат да се почувствате като инфекция на синусите. Полипите са свързани с възпаление на мембраната вътре в носа и синусите и могат да продължат над 12 седмици (хроничен синузит на носорог, наричан още хроничен синузит). Разбира се, можете да имате хроничен синузит - и това често се случва - и без полипи.

естествени

Причини и рискови фактори

Какво причинява полипи? Специалистите не са сигурни какво причинява полипи в носа. Има някои доказателства, че хората с полипи имат различен имунен отговор от тези без полипи.

Полипите в носа са свързани с алергичен ринит, астма, аспиринова алергия, инфекции на синусите, хронични и остри инфекции и муковисцидоза. Полипите могат да се появят на всяка възраст, но са по-чести в юношеска и средна възраст. Мъжете над 40 могат също да развият полипи в носа.

Конвенционални лечения за полипи

По време на медицинската консултация лекарят ще използва ендоскоп, за да провери вътрешността на носа и синусите. Вашият лекар може да препоръча рентгенова снимка, за да определи размера и местоположението на полипите, ако те са по-дълбоко разположени в синусите. Тези анализи са полезни и за отстраняване на други проблеми, като структурни проблеми или други нараствания. Вашият лекар може също да препоръча тестове за алергии, за да провери дали те са причина за възпалението. Когато диагностицирате назални полипи, Вашият лекар може да препоръча тестове за муковисцидоза, тъй като това често е причината за назални полипи при деца. Тестът за стандартна муковисцидоза е неинвазивен.

Няма чудодейно лекарство за полипи. Отначало обикновено се предписва кортикостероиден спрей за нос. Преднизон може да се предписва и за една седмица. Предписват се и назални стероиди като Назонекс, Флутиказон, Мометазон и Бекламетазон. Антихистамините и деконгестантите не помагат на полипите в носа. Но Вашият лекар ще ги препоръча да контролират алергиите и ще предпише антибиотици, преди да вземете стероиди в случай на инфекция.

Ако носните полипи са големи и назалните спрейове не работят, най-вероятно ще ви бъде препоръчана операция. Операцията може да се направи чрез полипектомия или ендоскопска интервенция, която включва ендоскоп, ако полипите са разположени твърде дълбоко и са твърде трудни за достигане. Операцията протича под упойка. Хирургията може да помогне, но могат да възникнат и усложнения като кървене, инфекция или възстановяване на полипи.

19 естествени лечения, препоръчителна диета и промени в начина на живот

За щастие има много естествени лечения, които могат да лекуват или подобряват полипите в носа. Те включват определени диетични промени, етерични масла и добавки.

Етерични масла и добавки

1. Масло от чаено дърво

Известно със своите антимикробни свойства, маслото от чаено дърво е много ефективно и при полипи. Внимание - маслото от чаено дърво няма да се използва вътрешно!

2. Бромелаин

Ще бъдете изненадани да научите, че влакнестата сърцевина на ананаса е идеалният източник на ензим, който стимулира имунитета и има противовъзпалителни свойства. Бромелаинът намалява симптомите на синусови инфекции поради тези качества. Също така може да предпази от алергии и астма.

Добавете суров ананас към смутито, за да се възползвате от качествата на бромелаина. Или приемайте бромелаин като ежедневна добавка (600 mg).

3. Магнезий

Подобно на бромелаин, магнезият също има противовъзпалителни свойства и отпуска телесните тъкани, наред с много други важни функции. Яжте диета, богата на храни с високо съдържание на магнезий, като зелени листни зеленчуци, ядки, семена и бобови растения.

Можете също така да опитате добавка с магнезий. Препоръчителните дози са 400-420 mg на ден за възрастни над 18-годишна възраст, с възрастови промени и при жени - бременност и кърмене. Също така могат да се правят вани със сол Epsom за абсорбиране на магнезий директно през кожата.

4. Гентиана

Чаят от тинтява облекчава полипите в носа, поради антибактериалните и антимикробните свойства на това растение. Тинтява не трябва да се консумира повече от 3 седмици и не се препоръчва за бременни или кърмещи жени.

5. Цинк

Какво е общото между сьомгата, какаото и нахутът? Всички те са добри източници на цинк. Цинкът е основен елемент, който помага на тялото да изпълнява своите функции. Цинкът често се приема като добавка за борба с настинките, но също така е ефективен при хроничен синузит и по подразбиране при лечение на полипи в носа.

Най-добрите източници на цинк са храната: кисело мляко, яйца, кашу са само няколко примера. Цинк под формата на добавки може да се приема в доза 8–13 mg, в зависимост от пола, а при жените дозата се коригира независимо дали са бременни или кърмят.

6. Пробиотици

Проучванията показват, че пробиотиците могат да повишат имунитета. Изследване, публикувано в Science Translation Medicine, показва, че микробиомът на човек може да повлияе на здравето на синусите.

Консумацията на храни, богати на пробиотици, увеличава приема им в организма. В същото време трябва да се консумират фибри, за да се хранят пробиотиците. Добър източник на пребиотици са семената от чиа и сладките картофи. Пробиотичните добавки са бърз начин за повишаване нивото на пробиотиците.

7. Куркума

Много изследвания показват, че активното вещество в куркума, куркуминът, има важни полезни свойства, еквивалентни или дори по-ефективни от някои лекарства.

Куркумата е много полезно средство за лечение на назални полипи и инфекции на синусите, като е едно от най-мощните противовъзпалителни съединения в света. Куркумата може да се използва при готвене или в смутита. Куркумата се предлага и като добавка.

8. Люти чушки кайенски

Харесвате ли малко по-пиперлива храна? Ако е така, тогава използвайте лют лют червен пипер в рецептите, защото той има много ползи за здравето. Тези малки люти чушки съдържат витамин С, витамин В6, витамин Е, калий, бета каротин, манган и флавоноиди, които осигуряват антиоксиданти. Истински мултивитаминен коктейл, не?

Витамин А от лют червен пипер намалява възпалението, предотвратява задръстванията на носните проходи и алергиите. Витамин С и антиоксидантите също стимулират имунната система.

Изсушен и на прах лют лют червен пипер може да се добавя към готвене, тестени изделия, яйца, зеленчуци, сосове или напитки за по-пикантен вкус.

9. Ябълков оцет

Известен с многобройните си здравни свойства, ябълковият оцет помага за флуидизиране на слуз, като е много добро средство за сезонни алергии. Той е богат на витамини и има пробиотично действие, като е добро лекарство при настинки.

Смесете 2 супени лъжици ябълков оцет в чаша вода и пийте три пъти на ден за облекчаване на настинки и алергии.

Диетични промени: яжте храни, които укрепват имунитета

10. Чесън

Със своите антивирусни и противогъбични свойства, чесънът облекчава обикновените настинки и инфекции. Алицинът е основното съединение в чесъна и му дава способността да убива патогенни микроорганизми.

Чесънът може да се приема като добавка или да се използва при готвене.

11. Лук

Дори и да ни разплаче, лукът е богат на антиоксиданти, които предпазват от възпаление, като е добър избор в случай на астма или респираторни инфекции. Лукът се предлага в няколко разновидности. Сладкият лук има по-добър вкус, но червеният и жълтият лук са по-богати на полезни съединения, особено на кверцетин.

12. Зелени зеленчуци и зеленчуци от семейството на зелето

Храните, богати на витамин А, витамин С, витамин Е, селен и бета-каротин са жизненоважни за повишаване на имунитета. Добър източник на това са зеленчуци от семейство зеле, като броколи. Други храни, богати на тези витамини, са спанак, моркови, сладки картофи, кайсии, манго, пъпеши, зимни скуош и зеле. Това са добри източници на антиоксиданти и имат противовъзпалителни свойства.

За повишаване на имунитета опитайте рецепта, която съчетава зелени зеленчуци, чесън и лук.

13. Есенциални мастни киселини с Омега-3

Сьомгата и лененото семе са богати на омега 3 мастни киселини, важни съединения, които организмът не може да произведе сам. Храните с омега 3 стимулират имунитета и предпазват от възпаление. Тези свойства са от съществено значение в борбата срещу инфекцията на синусите и назалните полипи.

14. Избягвайте алкохола

Според проучване, публикувано в Journal of Allergy and Clinical Immunology: От медицинската практика е доказано, че алкохолът дразни белите дробове и синусите, включително назалните полипи. Изследването също така показва, че алкохолът може да влоши симптомите на ринит.

15. Избягвайте хранителни алергени

Елиминирането на хранителни алергени може да предотврати полипи в носа. Това може да е алергия към млечни продукти, пшеница, яйца, дрожди, соя или глутен, така че храните от тези категории трябва да бъдат елиминирани, за да се намали възпалението и алергичните реакции.

Ако не сте сигурни в вида на хранителната алергия, която имате, опитайте елиминираща диета. Това включва диета, при която определен вид храна, за която се подозира, че предизвиква алергии или други храносмилателни проблеми, се елиминира за кратко време и след това се въвежда отново едно по едно, докато се открие храната, която причинява алергичната реакция.

Промени в начина на живот

16. Вдишване на пара или използване на овлажнител

Влагата във въздуха може да омекоти дихателните пътища и синусите. Влагата също помага за флуидизиране на слузта и предотвратява запушването и възпалението на дихателните пътища.

За овлажняване и отпушване на дихателните пътища може да се използва овлажнител или инхалация с пара. За по-интензивен терапевтичен ефект можете да добавите няколко капки етерично масло в гореща вода.

Как се правят инхалации - напълнете купа с гореща вода. Поставете кърпа на главата си и с голямо внимание се наведете над купата, достатъчно дълго, за да вдишате колкото се може повече пара, но не толкова близо, че има риск от попарване.

17. Назално напояване

Назалното напояване или почистването на синусите с топла, солена вода е ефективен метод за премахване на назалната конгестия, облекчаване на настинки, алергии и синузит. За тази цел може да се използва кораб Neti. Корабът Neti води началото си от аюрведичната медицина. Всъщност „Нети“ означава „прочистване на носа“ на санскрит. Ястията от Нети се предлагат в магазините или онлайн.

18. Хидратация

В допълнение към напояването на носа или вдишването с пара, подходящият прием на вода и хидратация също са важни за овлажняване на носните проходи и флуидизиране на слузта.

19. Дихателни упражнения

Дихателните упражнения могат да облекчат стреса, причинен от физически дискомфорт и да понижат кръвното налягане, но също така могат да подобрят симптомите на хронична обструктивна белодробна болест. Има няколко вида дихателни упражнения, които могат да бъдат изпробвани. Те укрепват белите дробове и поддържат дихателните пътища чисти.

Предпазни мерки

Полипите в носа и хроничният синузит имат симптоми, подобни на тези при обикновена настинка. Ако симптомите продължават повече от 10 дни, консултирайте се с лекар. Обадете се на линейка или отидете директно в спешното отделение, ако получите някой от следните симптоми:

  • Сериозни проблеми с дишането
  • Внезапно влошаване на симптомите
  • Двойно, ограничено зрение или ограничена способност за движение на очите
  • Силно подуване около очите
  • Главоболие, което увеличава интензивността, придружено от треска или невъзможност да се наведе главата напред

заключения

  • Спазвайте диета, която укрепва имунитета
  • Елиминирайте храните, които причиняват възпаление.
  • Яжте противовъзпалителни храни и добавки.
  • Хидратирайте и вдишвайте с пара, за да отпушите синусите.
  • Ако симптомите се влошат, обадете се на линейка или отидете в спешното отделение.
  • В повечето случаи носните полипи не са опасни, те само причиняват дискомфорт и дразнене.

Използван източник: https://draxe.com/nasal-polyps/

Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.