Естествени стратегии за контрол на диабет тип II
Диабетът тип II е неинсулинозависим, наричан по-рано младежки.
Това е най-честата форма на диабет, тъй като засяга 90% от диабетиците. Този тип диабет, който обикновено се появява след 40-годишна възраст, не се дължи на липсата на инсулин, а на неспособността на клетките да използват правилно инсулина. .
В началото на заболяването човек с диабет тип II често произвежда повече инсулин, отколкото нормален човек, но рецепторите на повърхността на клетките не се отварят, за да могат глюкозата да премине. В дългосрочен план се наблюдава влошаване на бета-клетките на островчетата Лангерханс, ендокринна част на панкреаса, отговорна за производството на инсулин.
Храненето по-здравословно и упражненията са две неща, които трябва да се направят първо (вижте нашата колона за диабет II).
10 минути пеша след хранене и няколко упражнения на седмица. действащ на съпротива. Ходенето понижава нивата на кръвната захар и изгаря калориите. Силовите упражнения увеличават мускулната маса и имат дългосрочен ефект върху инсулиновата резистентност.
Някои лекари или натуропати също насърчават използването на растения и добавки за контрол или преодоляване на диабет тип II.
Gymnema sylvestre
В билколечението нека споменем Gymnema sylvestre, за предпочитане под формата на екстракт, стандартизиран до 24% гинемична киселина. Това растение се използва повече от 2500 години от аюрведичната медицина. Името му на хиндуистки език е „гурмар“, което означава „убиец на захар“. Екстракти от гинема, прилагани на диабетни плъхове, са удвоили успешно броя на панкреатичните островчета (снопчета от панкреатични клетки) и бета клетки (клетки, които произвеждат инсулин). Тези резултати показват, че Gymnema може да подобри здравето на панкреаса.
Потвърдено е от изследвания, проведени в Индия, че листът от гинема има свойството да понижава нивото на захарта в урината. Тези изследвания показват, че растението намалява чревната абсорбция на глюкоза и стимулира производството на инсулин. Препоръчва се доза от 400 mg на ден.