Естествени средства за упорита белодробна кашлица
Кашлицата е често срещан проблем през зимните месеци. Проблем е не само, че патогените, които разпространяват суха или катарална кашлица, се разпространяват бързо, но и че постоянната кашлица е изключително досадна както за други хора, така и за самия пациент. Има предимно два вида кашлица. Важно е да се разбере разликата между тях, тъй като това е единственият начин да се осигури бързо възстановяване.
Катарална кашлица
Той включва натиск в гърдите и е лесно разпознаваем по производството на слуз или ръкав, които човек често дори не изкашля, въпреки че би помогнал за прочистването. Този тип кашлица не трябва да се потиска, тъй като прилепналата слуз трябва да се разкъса.
Суха кашлица
Лесно се разпознава по дразненето, усетено в задната част на гърлото, което кара човек да кашля. Сухата кашлица често ще бъде по-лоша от студ, сух въздух, алергии или прашна среда, така че е важно да поддържате гърлото си топло и в покой - без значение колко дразнещо се чувствате, опитайте се да не кашляте.
През зимата мнозина страдат или от суха, или от катарална кашлица, но следващите 5 природни средства могат да облекчат и премахнат кашлицата.
1. Пара!
Ако не се чувствате добре, вдишването прави чудеса, тъй като намалява притока на кръв в гърлото и отваря дихателните пътища - разкъсва лепкавата слуз и успокоява гърлото. Освен това добавените етерични масла като чаено дърво и евкалиптово масло имат благоприятен ефект върху организма, тъй като са антивирусни, антибактериални и противовъзпалителни, както и подобряват кръвообращението и помагат за пълноценна релаксация.
Какво ще ви трябва:
- 3 капки масло от чаено дърво
- 2 капки евкалиптово масло
- 2 капки от любимото ви етерично масло (по желание)
- Бутилка с топла вода.
Подготовка: Оставете водата да заври и я оставете да престои няколко минути. Напълнете бутилката с гореща вода повече от половината и добавете етеричните масла. Седнете с изправен гръб на стол и дръжте бутилката с топла вода до гърдите си. Развийте горната част на бутилката и вдишайте дълбоко парата. Внимавайте да не разлеете гореща пара или вода. За най-добри резултати вдишвайте 2-3 пъти на ден по 5-10 минути, но можете да повтаряте парата колкото пъти е необходимо. Другият вариант е да поставите купа с гореща вода по старомоден начин, след това да се наведете над купата и да покриете главата си с кърпа.
2. Мащерка
Мащерката се използва от векове за предпазване от болести и за укрепване на имунната система. Тази билка има отхрачващо действие, като по този начин помага за разкъсване на слузта, както и за отпускане на мускулите на гърлото, отваряне на дихателните пътища и облекчаване на кашлицата. Мащерката има и антивирусни и антибактериални ефекти, така че помага и в борбата с инфекцията.