Естествени домашни лекарства за сенна хрема; Ко
Благословия за мнозина, проклятие за други: Пролетта и цъфтящият сезон, който върви заедно с нея. Други пък нямат почивка през цялата година, защото не могат да понасят акари или животински косми. И ако си изкарате нервите с обикновена настинка, няма да можете да си представите, колко неудобни могат да бъдат симптомите на алергия или алергичните реакции.
За щастие има такъв цяла гама от естествени домашни лекарства, които могат да ви помогнат да дишате отново свободно. Повечето от тях се грижат за това, Пазете дихателните пътища, лицето и кожата далеч от микроскопични алергени като прашец или частици животински косми. По-долу ще разберете какви са тези методи, какво могат да направят други билкови и зеленчукови градини и как все още можете да се предпазите.
Какво да направите с алергичната реакция?
Помогнете при алергии чрез вентилация и почистване.
Коварното при много алергии е, че Причината за оплакванията - а именно алергените - не могат да се видят и следователно са относително трудни за избягване и премахване. Но поне можете в собствените си четири стени въздухът е възможно най-без алергени задръжте, например чрез правилно проветряване. Да се проветрява докато по-голямата част от полените се носят навън, не е много препоръчително. Следователно в селските райони е най-добре да се проветрява вечер, а в градските райони по-добре сутрин.
Вентилирате още по-добре с вас специална мрежа за защита на полени на прозореца. Фината тъкан до голяма степен задържа алергените извън жилищното пространство, така че мухите и насекомите вече нямат достъп. Също така, уверете се, че не носите затвора сами в апартамента: Най-добре е да свалите сакото и обувките си веднага навън и да изперете дрехите, които сте носили на открито, директно.
Същото е и с възглавниците, одеялата, завесите и калъфите. Килимите и килимите, колкото и красиви да са, също трябва да се избягват, тъй като там могат да се натрупат твърде много алергени. Прахосмукачка със специални (поленови) филтри погрижете се за него, ако е необходимо, както и избършете с влажна кърпа всеки ден. Този подход също е такъв Домашни средства за алергия към животински косми, защото основното правило остава: Колкото по-малко алергени, толкова по-малко алергични атаки.
Алергия домашно лекарство готино
Ако дихателните пътища, гърлото и носните мембрани са раздразнени и възпалени, това ще помогне за охлаждане на зоните. Измиването на лицето със студена вода няколко пъти на ден не само прави това, но и премахва полена от лицето. Освен това можете Компреси със студен чай или вода по лицето или сърбящите и сълзящи очи, така че Подуване на лигавиците.
За да поддържате вътрешния климат хладен обаче, никога не трябва да използвате вентилатори от гледна точка на алергия. Достатъчно е, ако алергените летят веднъж около сърбящия ви нос, защото не е необходимо да се разбъркват няколко пъти. Алтернативата на това е една Климатик с вграден поленов или алергенен филтър.
Топъл студ. Студено топло. Редуващите се вани помагат при алергии
За да се стимулира циркулацията и притока на кръв, възможни са контрастни вани. Един леген с топла вода и един със студена вода затоплят последователно ръцете и предмишниците за 30 секунди и след това ги охлаждат отново. След 5 повторения трябва да има ефект на подобрение.
Пара за свободно дишане
Напрегнати и затворени лигавици са истинска неприятност и понякога изключително силни и неудобни в случай на алергии. Парни бани за инхалация поемат този алергичен симптом. Просто с вода или с чай, солена вода и етерични масла, топлата пара овлажнява лигавиците и втечнява слузта, за да може да се отцеди.
Ходенето в сауната има подобен ефект. Влагата и топлината прочистват тялото, стимулират кръвообращението и имат деконгестантно действие. Останалото след това отслабва досадата от алергията и първоначално кратките сеанси на сауна свикват с необичайната обстановка, дори за страдащите от алергии, които преди това не са имали нищо общо със сауните.
Измийте прашеца от тялото си
Престоят на открито през деня ви носи постоянно в контакт с потенциални алергени докато дрехите, косата и кожата са пълни с него. Затова перете не само дрехите си, но и себе си веднага щом се приберете вкъщи.
Измийте прашеца и от носа си
Едно оборудване, с което страдащите от алергии трябва да са запознати, е носният душ. Те се предлагат в различни версии и са налице за това За почистване на носа от алергени. Най-добрият начин да направите това е да го напълните с изотонична солена вода (физиологичен разтвор или специален разтвор от аптеката) и да го използвате за изплакване на носа. Такова изплакване на носа не трябва да се прави непосредствено преди лягане, защото след това обикновено се стига до хрема.
За да се съдържат симптоми на алергия, не винаги са необходими незабавно високи дози химически антихистамини. Има и активни съставки, скрити в храни и билки от всякакъв вид, които слагат край на сърбежа и възпалението. Имаме азбучен преглед на най-важните и най-добрите домашни и природни лекарства за алергии съставен.
Ябълков оцет - при всякакви настинки
Ябълков оцет облекчава симптоми като хрема, запушване на носа, сърбеж, но също така главоболие и кашлица. Може да се използва както за "нормално", така и за алергичен ринит, и може да се използва и превантивно предварително. Съдържа жизненоважни вещества и връща стойността на рН обратно в баланс.
Човек се смесва Ябълков оцет с чаша вода, малко лимонов сок и мед и пие около ¼ от него 3 пъти на ден.
Eyebright билка - съществително est поличба
Както подсказва името, билката с очни очи се използва предимно за Успокойте сърбежа в очите Приложи.
Чай се приготвя от 2 чаени лъжички от изсушената билка (около 5 минути накисване или кипене). Това може да се пие или да се използва като изплакване, като се използва Оставете го да тече по капаците и да отвори очи в охладена форма. Това премахва полена и успокоява окото. Освен това можете Накиснете памучни тампони с него и избършете мокро върху очите, или накисвате кърпа с това студен чай и го сложете като компрес Затворени очи за 10 минути.
Коприва - борете се с огъня с огън?
Може да звучи малко парадоксално, но това, което причинява неприятен сърбеж по кожата с изключително фината си коприва, всъщност помага да се задържи. Съставките на растението действат като естествени антихистамини.
Избрани и изсушени сами (но не само тогава, разбира се), работи Чай от коприва като естествено антиалергично средство срещу различни видове алергии. На чаша трябва да натрошите около 1 супена лъжица от листата, да изсипете и да оставите за 5 минути. Пиенето на 2 чаши на ден е достатъчно. Чаят също е подходящ като Парна баня за инхалация, особено при сенна хрема и поленова алергия.
Масло от евкалипт - слузов разтвор от Далечния изток
Евкалиптът, който идва от Австралия и Индонезия, има освобождаваща миризма, така да се каже, още при първия дъх. Успокоява бронхите и разхлабва слузта там. Той също може да направи Забранява освобождаването на пратените вещества, които са отговорни за отключването на алергията.
Евкалиптовото масло често се използва за вдишване, като изплакване на носа или като мехлем за нос. Или го нанасяте върху слепоочията си или го капете няколко капки евкалиптово масло като добавка за баня във ваната. Може да се смесва и с други масла с подобен освежаващ ефект, като мента или масло от чаено дърво. Използва се смесен с олио за готвене (като висококачествен зехтин) като назално масло, което може да се използва за смазване на раздразнените вътрешни стени на носа.
Мед - течното злато срещу сърбящо небце
Медът е наистина завладяващо лекарство за алергии, особено сенна хрема, тъй като всъщност идва веднага в контакт с алергени, които причиняват алергии. Но точно това е от значение, защото медът има освен успокояващо и втвърдяващо свойство. Като свикнете с тялото имунитетът може да се развие с алергените. Също така успокоява възпалението и дразненето от всякакъв вид.
Можете да вземете меда точно така, а няколко чаени лъжички, разпределени през деня, или го предайте хладка чай или вода, заедно с лимонов сок. Чаят или водата вече не трябва да са горещи (комфортна температура за пиене е добре), в противен случай активните съставки в меда ще се счупят. Чаша сутрин и вечер, а също разпределена през целия ден, мажете балсам около сърцето - и така да се каже дихателните пътища.
Работи най-добре висококачественият мед от пчеларя зад ъгъла, тъй като този мед съдържа прашеца на околната среда, т.е., които също предизвикват вашата алергия.
Джинджифил - острият корен срещу подуването
Богат на витамин С, джинджифилът увеличава кръвообращението и също така намалява отока и възпалението.
Можете да нарежете джинджифила или да го излеете на парчета или да го накиснете в неподвижна вода и да го пиете през целия ден. С лимонов сок и мед Оставя се да стръмни за няколко часа, резултатът е джинджифилът успокояващ сок.
Лайка - може всичко
Явно лайката се чувства отговорна за всичко - дихателните пътища, храносмилането, кожата.
В случай на алергични оплаквания, лайката е най-добре да се използва като добавка за баня в парната баня, за инхалация или просто като чай. Памучните тампони, напоени с него, могат да се използват за грижа за кожата за увредената кожа от силно издухване на носа. И също раздразнените очи са доволни от това.
Куркума - малко аюрведа в аптечката
Това е добре позната подправка от далекоизточната кухня - също от аюрведическата кухня противовъзпалително и повишава имунната система.
Добавете 3 чаени лъжички куркума и 3 чаени лъжички мед на литър хладка вода и изпийте около един литър от нея през деня.
Омега-3 мастни киселини - мазнини, да, моля!
Зловещите, много рекламирани омега-3 мастни киселини не само се считат за здравословното нещо в някои мазнини, но могат също забавят възпалителните реакции. Те се срещат особено в мазни риби като скумрия, риба тон, сьомга и сардини. Има специални капсули с рибено масло и ленено масло са пълни с тях.
Масло с високи нива на омега-3 мастни киселини не трябва да се нагрява. Най-добре е просто да добавите малко от маслото към салатата или да го включите по някакъв друг начин около чаена лъжичка на ден в менюто.
Градински чай - като мехлем за сърбеж в гърлото
Градинският чай има антиоксидантно и антимикробно действие срещу възпаление, както на шията, така и на венците. Ето защо често се използва при ангина или ангина.
Препоръчително е да използвате Чай за гаргара. Мъдрецът оставя това Сърбежът в гърлото ще изчезне.
Вана с морска сол - малките кристали срещу алергените
Солта има балансиращ, дезинфекциращ ефект и пара или къпане в същото овлажнява лигавиците и изплаква полените.
Като добавка за баня трябва приблизително 1 кг на 100 л вода разтваря се. Окъпан в него, човек трябва да лежи в леглото завит и несъхнат. Човек може изплакнете носа си с морска вода.