Естествени антивирусни (храна) - ефективни срещу коронавирус

От първата новина за пандемия с новия коронавирус може да сте чували или чели статии за антивирусни храни. За съжаление няма проверими доказателства, че тези храни действително имат антивирусен ефект. Освен това прекомерната консумация на храна, било то оранжева или джинджифилова, може да повлияе на здравето, особено при хора с хронични заболявания или възрастни хора, две категории хора с по-висок риск от инфекция с COVID-19. За да поставим нещата в контекст, е добре да ги вземем едно по едно, като започнем с това какво представляват антивирусните препарати и какво казват изтръсканите проучвания, че имат антивирусен ефект.

Какво представляват антивирусните?

Антивирусни лечения се препоръчват от Вашия лекар веднага след първите симптоми на грип. Когато лечението започне два дни след началото на грипа, антивирусните лекарства спомагат за намаляване на интензивността на симптомите и могат да намалят периода на възстановяване с максимум един ден. Правилно проследеното лечение също намалява риска от усложнения като ушни инфекции при деца, респираторни проблеми и дори необходимостта от хоспитализация, особено при рискови възрастни (хронично болни и възрастни хора). В случай на хоспитализация, прилагането на антивирусни средства помага за намаляване на риска от преждевременна смърт. (1)

антивирусни е клас лекарства, създадени специално за лечение на вирусни инфекции, откъдето идва и името вирусни инфекции. Това са подкатегория антимикробни средства заедно с антибиотици, противогъбични и антипаразитни средства. Те са създадени специално за определен вирус или имат широк спектър на лечение. За разлика от повечето антибиотици, антивирусните средства не унищожават патогените и спомагат за инхибирането на тяхното развитие. (2, 3, 4)

Колко положителни резултати се появяват в случай на антивирусни храни?

За начало плацебо ефектът от това проучване е много важен. Учени, които анализират ефектите на ново лекарство и приемат „фалшиво“ хапче (плацебо), казват, че плацебо ефектът върху състоянието на пациента може да бъде между 35 и 75% от ефекта на лекарството. (9, 10, 11)

В допълнение към плацебо ефекта, няколко научни грешки, които не бива да се пренебрегват, се появяват в проучвания, цитирани като доказателство за антивирусния ефект на някои естествени храни и добавки. Например, много е важно повечето такива изследвания да се извършват в епруветка или в лабораторни условия, като ефектите се получават върху гризачи, които, въпреки че имат човекоподобна ДНК, не са човешки. Също така някои изследвания се финансират от производствени компании, като по този начин се въвежда конфликт на интереси. Какво би било за производствена компания да финансира проучване, при което естествена добавка НЕ има насърчените ефекти? (6, 7, 12, 13)

Друг важен аспект е броят на доброволците, както и техните характеристики, когато изследванията се извършват върху хора. Проучване, включващо десет доброволци или дори по-малко, е трудно да се обобщи за цялото население. (14, 15)

Списъкът с храни и растения с антивирусни ефекти включва следното:

копър - Това е растение, което може да се бори с определени вируси. Тестовете в епруветката показаха, че екстрактът от копър, а не самото растение, има антивирусни свойства в контакт с херпесния вирус и PI-3 парагрип, който причинява респираторни инфекции при говеда (16)

чесън - Това е традиционно лекарство за много здравословни проблеми, въпреки че няма солидни проучвания, които да докажат неговата ефективност. В подкрепа на ефекта му се популяризира проучване, проведено върху 28 възрастни, заразени с вируса на HPV. Те прилагат екстракт от чесън върху засегнатата област на брадавиците (специфичен симптом на тази инфекция), за да помогнат за премахването на брадавиците след 1-2 седмици. Един от тревожните сигнали на това проучване е малкият брой доброволци. Второто е, че изследователите, провели експериментите, участват само в проучвания, които анализират ефектите на етеричните масла и билки върху инфекциите. (17)

мелиса - Използва се главно в чайове или за овкусяване на храна. Смята се, че има антивирусни ефекти. Това е доказано при тестове, проведени в епруветката (18, 19)

Риган - Това е една от билките, традиционно използвани за облекчаване на различни инфекции. Изследвания в епруветката показват, че едно от съединенията в маслото от риган, а не самото растение или екстрактът, помага да се намалят ефектите на норовируса 15 минути след излагане. Добре е да се знае, че тестовете върху хора са извършени с етерично масло от риган, дарено от производителите, когато има възможен конфликт на интереси. (20)

Мъдрец - тестовете, проведени в епруветката, показват, че екстрактът от градински чай може да инхибира вируса на имунодефицитен тип 1, а проучванията при коне, крави и свине показват устойчивост към вируса на херпес симплекс

Босилек - тест с епруветка показа, че екстрактът от сладък босилек съдържа съединения като апигенин и урсолова киселина и може да предпази от вируса на херпес симплекс, хепатит В и ентеровирус (22)

Шок - проучване върху гризачи показа, че концентрираният шоков сок помага да се блокира репликацията на грипния вирус. Проучванията при хора са с малък размер и показват положителен ефект само при леки случаи на грип. Както и при други проучвания, производителите на шоков сироп може да са участвали в проучването. (23, 24, 25, 26)

Можем да укрепим имунната система?

В допълнение към антивирусните храни, през последните седмици има всякакви статии, които предлагат препоръки за "укрепване" на имунната ви система. Като се вземат нещата на свой ред от това каква е имунната система и как тя работи до чудодейни храни.

Имунна система той се занимава със защитата на организма срещу болести и има ролята в борбата с инфекциите. Състои се от бели кръвни клетки, антитела, гръбначен мозък, далак, тимус и лимфна система, които работят заедно и балансират естествено. Ако приемем, че имунната система може да бъде стимулирана или укрепена, това не би било добра новина за здравето. Научно анализиран, имунната система би била хиперактивна и хиперактивната имунна система води до автоимунни заболявания. (27, 28, 29, 30)

От друга страна, организаторите на храни, които "Укрепване" на имунитета Слагам това на фона на отслабена имунна система. Хората имат отслабена имунна система за имунодефицитни заболявания, които обикновено се появяват при раждането, действия като СПИН, много тежки изгаряния, недохранване или химиотерапия, ревматоиден артрит, възпалителни заболявания на червата, множествена склероза или диабет тип 1. на специалиста и лекувани с лекарства, специфични за всяко заболяване. С други думи, хората, които не страдат от тези заболявания или различни (редки) аномалии на имунната система, не могат да имат отслабена имунна система. Това е нормално или ненормално (в случай на наследствено или развито заболяване). За предотвратяване на инфекции имунната система трябва да функционира нормално. (31)

Какво може да се направи, за да поддържа имунната система здрава?

Както при предотвратяването на предотвратими състояния (до известна степен), здравословното и балансирано хранене, умерените упражнения, намаляването на стреса, спокойният сън и редовното миене на ръцете са съставките за поддържане на нормалното здраве. Тялото се нуждае от витамини, минерали и други хранителни вещества, но те често се осигуряват от храната. Недостигът на витамини възниква, когато не са причинени от определено заболяване, при липса на правилно хранене. Въпреки че това все още се случва в света, гладът продължава да намалява в световен мащаб, като най-засегнатите региони са пустинните райони на Африка и някои региони от Южна и Източна Азия, сочат данните на УНИЦЕФ. (32, 33, 34, 35)

Комари, инкриминирани за широкото разпространение на тежки заболявания като малария.

По време на пандемията на SARS-CoV-2, защитно оборудване както за медицинския персонал, така и за пациентите, но също така .

Първият случай на COVID-19 е диагностициран в Китай през декември 2019 г. Първоначално това състояние.

Изследване, публикувано в научното списание BMJ, оценява потенциалните рискове за новородените и.

Коронавирусите са група вируси, които могат да причинят инфекции на дихателната, храносмилателната и нервната система.

За трети път през последните 20 години се предава вирус от семейството на коронавирусите.