Естествена панацея с този плод можете да предотвратите сериозни заболявания - HelloVidék

този

Неотдавнашно проучване разгледа ефектите от редовната консумация на боровинки. Според проучването, консумирането на поне 150 грама боровинки всеки ден би намалило шансовете за сърдечно-съдови заболявания с 15 процента.

Според Департамента по хранене и превантивна медицина (UEA) в Университета на Източна Англия, боровинките, къпините и ягодите също трябва да бъдат включени в нашите хранителни навици, пише CountryLiving.

Боровинките принадлежат към семейство Хедър, а плодовете и листата им също се използват в народната медицина и са известни предимно като противоотрова при гингивит и диария. Чаят, приготвен от сок от боровинки, лекува заболявания на жлъчката и пикочния мехур, а също така има прочистващ бъбреците ефект. Плодът от боровинки се използва главно за приготвяне на сладко, плодово вино, ликьор, сироп или чай, а също така се използва за потапяне на месо от дивеч. Боровинките имат изключително добър ефект върху чревната флора, защото правят чревната лигавица устойчива на лошо храносмилане, чревни инфекции, чревен катар.

Боровинките съдържат много антиоксиданти и хранителни вещества, освен че понижават кръвното налягане и помагат в борбата с рака. Както можете да видите, боровинките имат много лек за всичко, но големият недостатък е, че са много скъпи. През последните години, в началото на сезона, цената на боровинките започва от около 3500 до 4000 форинта за килограм, по-късно ще намалее до 2000 до 2500 форинта. Въпреки че цената на боровинките е доста питаща, не е задължително да се отказваме от нея: можем лесно да я отглеждаме сами, как, писахме за нея в тази статия.