Естествен суперхран пчелен прашец

Пчелите произвеждат не само вкусен, здравословен мед за нас. Пчеларите също могат да извличат пчелен прашец от своите кошери. Те ни дават жизненост, имат ефект, поддържащ изпълнението и насърчават защитните сили на организма. Разкриваме какво прави пчелния прашец толкова здравословен.

прашец

Не е нищо ново, че пчелите са много полезни за нас и природата. И всички вече трябва да знаят, че вкусният мед, който пчелите произвеждат и прибират пчеларите, носи ползи за здравето. Възпалените устни или надрасканото гърло могат да бъдат облекчени с помощта на мед. Но какво да кажем за пчелния прашец, който в момента е на устните на всички?

Пчелен прашец: хранителна добавка със здравословен ефект

Използване на пчелен прашец в ежедневието

Препоръчително е да приемате една до две чаени лъжички пчелен прашец всеки ден сутрин. Но за много хора поленът е твърде интензивен на вкус. В този случай е препоръчително пчелният прашец да се дава като топинг върху мюслито или да се поръсва върху сладкото. Ако не харесвате закуската сутрин, можете също да вземете прашеца с чаша мляко или сок. Напитката не трябва да е прекалено гореща, за да се запазят всички ценни съставки. Така че кафето и чаят не са подходящи напитки.

След известно време можете да увеличите количеството цветен прашец сутрин до една супена лъжица на ден. Спортистите обикновено приемат още повече, за да се възползват от високото съдържание на протеин в полените.