Естер Балог - диетолог - отговаря лекар
Той отговори на 158 въпроса
Категории: здравословен начин на живот, упражнения, диети, отслабване, здравословно хранене
Специализира в: здравословно хранене, здравословен начин на живот, упражнения
Аз съм Естер Балог, инспектор по обществено здраве и сертифициран диетолог. Завърших бакалавърската си степен от Факултета по обществено здраве DEOEC, а след това бакалавърската си степен от Факултета по здравни науки на университета Semmelweis и Факултета по хранителни науки на университета Corvinus. Половин година работих по проект във Vásárosnamény, където бях здравен координатор на 27 населени места. Проведох няколко лекции за деца и възрастни за здравословния начин на живот, храненето и различните заболявания и организирах мобилен педиатричен скрининг на деца на възраст от 0 до 5 години, живеещи в микрорегиона Vásárosnamény. В момента съм служител на Областния институт за обществено здраве на Vásárosnamény, занимавам се с околната среда и общинското здравеопазване.
Скъпа Каталин! Предлагам, ако наистина искате да диете, да отслабнете, поради здравословните си проблеми, посетете диетолог, който ще ви помогне с персонализирана диета (и допълнена с упражнения). С уважение, Естер Балог
Естер Балог отговор от диетолог
Скъпа Ката! Препоръчва се като лек за храносмилателни проблеми. На сутринта се разтварят в 2 dl вода и сок с 1 супена лъжица и се изпиват възможно най-скоро (ако престои дълго, става желеобразен). Важно е да имате 2 или евентуално 3 литра течност на ден по време на курса на лечение. С уважение, Естер Балог
Естер Балог отговор от диетолог
Какво да не се прави в кафето!