Есенната астения показва признаци на времето
Есенната астения се игнорира, но създава проблеми. Свикнали сме да наричаме това странно състояние астения, която ни обзема в началото на пролетта или есента. Но зад симптомите му могат да се крият болести. И ако чувствате, че есенната астения ви създава проблеми, трябва да предприемете действия.
Някои казват, че това е анемия, а други винят за стреса. Трудно е обаче да се отървете от мързел, липса на внимание, концентрация, меланхолия, сънливост, необяснима умора. По-конкретно, с есенната астения не е шега работа.
Есенната астения се бърка с анемията
Като цяло астенията се превръща в слабост, състояние на напреднала умора, на пръв поглед необяснимо, неоправдано, водещо до нарушения на телесните функции. Засяга основно психиката, а от есенната астения до депресията обикновено е само една стъпка. Или есента е подходящото време за подобни явления, като се има предвид, че тялото полага големи усилия да се адаптира към прехода от топло, слънчево, мрачно, студено време. И ако вземем предвид внезапните промени в температурата, които се случват напоследък у нас, това е още по-оправдано появата на дискомфорт. Експертите казват, че 90% от пациентите, които съобщават за симптоми, които според тях са специфични за анемия, всъщност страдат от астения. По-конкретно, ако се чувствате уморени, слаби, замаяни, това не означава непременно, че сте анемични. Кръвните тестове ще премахнат подозрението за анемия, където е подходящо. Есенната астения сама по себе си не е болест, а състояние на физическа и психическа слабост, разстройство. За съжаление, това може да доведе до по-сериозни състояния, които изискват специализирана помощ.
Внимавайте за знаци!
Умората е един от първите признаци на астения. Това е като сигнал за аларма, който не бива да се пренебрегва. По-голямата част от времето е придружено от главоболие, нервност, сърцебиене и противоречиви състояния. Способността за концентрация и мислене намалява значително, както и сексуалният апетит. Може да се появят и болки в гърба, корема, мускулите и гърдите. Безсънието или, напротив, необходимостта от продължителен сън също са сред характеристиките. Припадък, световъртеж, странни звуци в ушите, изображения в мъглата също могат да се появят. Не се изненадвайте, ако ви се плаче от нещо или ако вече не можете да контролирате емоциите си. Намалената жизненост, липсата на настроение, желанието за уединение също са ясни сигнали, че есенната астения може да ви причини главоболие. От друга страна, не е добре тези симптоми да се приписват на астения, без да се консултирате със специалист. Тъй като астенията може да бъде симптом на сериозно заболяване, като депресия, заболяване на щитовидната жлеза или отслабена имунна система.