Есенна здравна тиква и нейните чудеса (II)
ГАЛЕРИЯ
Жълтата сърцевина и семената са пълни с витамини и микроелементи, необходими на организма. Има енергизиращо и подхранващо въздействие върху човешкото тяло. Тиквата също се бори със запека и изгаря мазнините. Той е много добър в диетата на диабетици и затлъстели хора. Сокът, получен от тиква, осигурява функционирането на сърдечния мускул и премахва камъни в бъбреците. Благодарение на витамин А и неговите диетични фибри, пулпата от тиква осигурява защита на лигавицата на дебелото черво.
Считана за родна в Централна Америка, тиквата е създала добро име във всички традиции на народите по света, като се смята за много полезна за здравето, изключително хранителна, но и с магически свойства. Ще продължим днес да представяме някои от предимствата на тиквата. така че да ценим повече това, което природата дава чрез всеки плод. Оранжевата сърцевина и семената се консумират от тиквата, а издълбаната кора се използва за магически практики в нощта на Свети Андрей.
От древни времена е известно, че тиквените семки се считат за най-доброто и най-ефективното средство за премахване на чревните червеи. Ако се консумират по 10-15 семена дневно пресни за деца и 20-25 за възрастни, остриците ще бъдат премахнати след две седмици. Дъвчете семената дълго време, докато се нарязват на ситно, след това поглъщайте със супена лъжица рициново масло. Елементите, съдържащи се в тиквените семки, също помагат за отпушване на кръвоносните съдове, регулират холестерола и стимулират бъбречната дейност. Тъй като са пълни с витамини и микроелементи, необходими на тялото и поради енергизиращата си роля, те се препоръчват в суровите диети на диетата на пациенти с рак, левкемия, множествена склероза или други сериозни дегенеративни заболявания.
Тиквата също се бори със запека и изгаря мазнините. Освен това помага на безсъниците да решават безсънните си нощи и предотвратява проблеми със зрението. Сокът, получен от тиква, осигурява функционирането на сърдечния мускул и премахва камъни в бъбреците. Поради съдържащия се в него витамин А и диетичните му фибри, тиквената пулпа осигурява защита на лигавицата на дебелото черво, но може да се разпростира върху цялото тяло.
Препоръчва се и в диетата на страдащите от диабет или кръвоносни съдове или сърдечни заболявания.
Ядейки сурова тиква, те ще се излекуват по-бързо. Защото трябва да кажем, че лечебните ефекти на тиквата са много по-силни, когато се яде сурова, отколкото печена, варена или пържена по някакъв начин. Но дори приготвен, но изяден възможно най-често, той напълно предлага своите свойства в полза на здравето на нашето тяло.
Проучванията показват, че тиквата помага за възстановяване на увредените клетки на панкреаса, като повишава нивото на инсулин в кръвта. Ако някои хора са склонни към диабет, тиквата е истинска помощ. Жълтите ядки трябва да бъдат въведени в диетата и да се ядат или пресни, или печени, варени или пържени.
Тиквата също е истинска помощ за хората с наднормено тегло, ако я консумират ежедневно. За постигане на видими ефекти дневната консумация е 1,5 килограма тиква, печена или варена. Количеството се разделя на пет порции и може да се подправи с лимонов сок или грейпфрут. За по-бързо изгаряне на мазнини, подправете с червен пипер.
Пресният сок от тиква е традиционно средство срещу неспокоен сън, безсънието е леко и нежно успокоително за нервната система. Преди лягане изпийте 50 мл сок, смесен с чаена лъжичка мед. Лечението е приятно и просто, донасяйки спокоен и спокоен сън.
Що се отнася до храносмилателната система, тиквата помага за лесното храносмилане и естествено предотвратява запек.
Влакната в сърцевината улесняват транзита на червата и наличието на матинол подчертава тази роля. Сутрин, преди хранене, две супени лъжици настъргана сурова тиква на ренде могат да направят чудеса, ако страдате от запек. Също така, ако искаме да имаме добро храносмилане и лесен чревен транзит, можем да консумираме сутрин, на гладно, салата, приготвена от сурова настъргана тиква на ренде, в която се добавя студено пресовано масло, лъжица пържени трици в тигана, без олио и супена лъжица смлени семена.