Epub Jonathan Barnes Bates възстановяване на зрението Jonathan Barnes възстановяване на зрението
Бейтс, възстановяващ зрението: същността на техниката
Методът на Бейтс за възстановяване на зрението при глаукома Методът на Бейтс за възстановяване на зрението съществува отдавна и има голям брой последователи. Сред тях има обикновени хора и медицински специалисти. Тази популярност се обяснява с простата техника, която включва поредица от упражнения и може лесно да се изпълнява от почти всяко място. Ефективността на метода е много висока, тъй като се използва широко. Сложните рутинни упражнения могат да бъдат особено полезни за тези, диагностицирани с различни очни заболявания - от късогледство до астигматизъм.
Характеристики на метода Методът на Бейтс се основава на твърдението, че как да се повиши зрителната функция е причината за психически стрес.
Това е основната причина нервите и мускулите в очите да са твърде напрегнати. Постоянното напрежение води до намаляване на качеството на зрението, а в някои случаи този фактор причинява развитието на тежки патологии. Според теорията на Бейтс специалните упражнения, които позволяват натоварването и отпускането на определени мускулни групи, имат положителен ефект върху здравето на очите.
Jonathan Barnes Vision Restoration Barnes Vision Restoration, че приетите методи за възстановяване на зрителната функция не са били достатъчно ефективни.
Страница 122: Операция
Очилата, избрани от най-добрите офталмолози, трябва да бъдат заменени след определен период от време, тъй като очите започнаха да се влошават. В същото време пациентите, които отхвърлиха очилата, подобриха зрителните си функции.
Въз основа на тези наблюдения Бейтс открива, че халазионът и замъгленото зрение в шестте мускула, отговорни за движението и деформацията на очите, силно влияят на зрителната острота. Те отговарят за правилното фокусиране върху всички теми. При хора без зрение очната ябълка е с формата на дясната топка и мускулите са в покой.
При претегляне на близки предмети мускулите с опън трябва да се разтягат, докато надлъжните мускули се разхлабват. Това води до деформация на очната ябълка - малко опъната. Когато се фокусирате върху отдалечен обект, напречните мускули вече са отпуснати и окото редовно става сферично.
Тези данни за това как да подобрите зрението за минути направиха важни заключения: далекогледството произтича от дългосрочния ствол на надлъжния мускул и развитието на късогледство.
Методът на Бейтс за възстановяване на зрението означава, че хората с късогледство работят, за да тренират надлъжни мускули. Освен това те трябва да се научат да отпускат движенията на очите на Джонатан Барнс за възстановяване на зрението, за да възстановят нормалното зрение. За тези, които страдат от далекогледство, ситуацията е точно обратната - да се засили нуждата от кръстосване и отпускане на надлъжните мускули. Въз основа на това Бейтс прие система, която все още се използваше от северноамериканските индианци.
В резултат на това това е прост, но ефективен начин за трениране на определени групи очни мускули. Година по-късно работих в психиатрична болница, а също практикувах в други лечебни заведения.
Освен това той учи офталмология и се интересува активно от проблеми със зрението.
Навигация по записям
Този известен офталмолог практикува в системата Bates Преди да започнете директно на практика, трябва да смените лещите или очилата си с по-малко мощни. Препоръчваме медицинска оптика, която се различава от зрението на пациента при 5 диоптъра.
Също толкова важно е изпълнението на специалната спирала, която включва възстановяване на зрението на Джонатан Барнс. Изгледът трябва да се движи нагоре, след това надолу и назад; Погледнете надясно и след това наляво. Повторете тази операция няколко пъти; Обърнете ъгъла на гледане надясно и наляво по диагонал, опитвайки се да се придържате в равни редове; Направете правоъгълник и погледнете лицето си по посока на часовниковата стрелка и след това назад; Следвайте 3, за да покажете циферблата.
Продължете процедурата в обратен ред; Извършвайте зигзагообразни движения с очи първо в едната посока, а след това в другата. Подобни упражнения, които са положителни за повечето възстановявания на зрението на Джонатан Барнс, често се наричат „змии“. Препоръчително е да мигате за няколко секунди след всяка операция. За такива стресове Джонатан Барнс възстановяване на зрението в нормално тяло такова упражнение не трябва да се извършва 3 пъти на ден повече от първата седмица.
Следващият вид тренировка се нарича „обрати“, със затворени и отворени очи. Отляво надясно и отзад, за предпочитане с поне 70 повторения. Друго действие, което включва метода на Бейтс за възстановяване на зрението, е споменатото по-горе напрежение, но в този случай трябва да се обърнете към слънцето. Изпълнявайте призори или залез, когато светлината е по-малко интензивна. Препоръчително е да давате на упражнението поне 5 минути два пъти на ден, можете да използвате свещ при липса на слънце.