Епохалният подход за изкарване на прехраната не е решението.
През декември беше публикувана книга на унгарски език, която определено си заслужава да бъде прочетена за тези, които се интересуват от здравословното хранене. Книгата разкрива сложността на сложните и хронични заболявания, като например развитието на рак, и какво можем да направим с усилията си да ги сведем до минимум. Действието на нашите гени също може да бъде променено чрез нашата трансформация: за това разпознаване се разработва напълно нова наука, нутригеномика, чиито основни резултати и основни принципи могат да бъдат намерени в HVG.
Нашето име:
Така че нека избягваме да губим косата си
Йога е по-духовна форма на движение, пилатес е по-спорт - интервю с Бригита Немет-Тавас
Може ли витамин D да помогне за защита срещу вирусни инфекции?
Свързани материали:
Начална страница за профилактика
„Някой би ли помислил да сложи пясък в бензиновия резервоар на колата си? Вероятно не. И ние правим почти всеки ден със собственото си тяло. И как да се храним? Трудно е да се вземе добро решение за многото заблуди, домашен и фалшив транспорт "- прочетете д-р. В книгата на Филипо Онгаро, която вече е достъпна на унгарски в книжарниците след италианската публикация.
Авторът разчита на много предишни заблуди относно изкарването на прехраната и вместо вече остарелите хранителни съвети, ние предлагаме програма за начин на живот, която е революционизирана и нова. Може би най-голямото предимство на книгата е, че нейните твърдения не се основават на резултатите от най-новите изследвания през последните години: Благодарение на ясния и разбираем език до края на книгата на всички ще стане ясно защо си струва да променим начина си на живот, диетата си и философията си на живот.
Това не е просто поредният диетичен метод от много
„Никое лекарство, лечение или интервенция не е толкова ефективно и ефективно за предотвратяване на болести и поддържане на здравето ни, както при ежедневното хранене“, казва д-р. Онгаро, който наред с други натрупа медицински опит. Онгаро, който работи като международен медицински директор в здравния център Quintess в Будапеща, също използва ежедневния си опит от собствената си медицинска практика в книгата си, за да можем да я прочетем не само на теория, но и в ежедневието от царството на живота. За щастие, това не е поредният метод „чудо“, а знание за генетичните и клетъчните функции на човешкото тяло, което предоставя изчерпателни и валидни принципи за ежедневието.