Енергийните напитки ви дават крила; Дебели германци; Всичко за диетите, калориите и храненето

от DD-Team 11 януари 2010 г.

дават

Здравейте скъпи читатели,

не само крила, но и ненужни любовни дръжки. Вчера беше друг ден, в който нещата наистина започнаха да работят в офиса. Петък и срещи без край. Тогава много колеги грабват еспресо с малко захар, за да не паднат от умора. В това няма абсолютно нищо лошо, но има и кандидати, които се кълнат в изкуствени неща.

Има голям избор от стимуланти, които може да се избегне, но почти всички те носят много захар и оцветители. Захарта гарантира, че ще станете "по-активни" в краткосрочен план и мазнини в дългосрочен план. Оцветителите и изкуствените аромати от лабораторията, от друга страна, могат да доведат до неприятни алергични реакции при хора, които вече са чувствителни.

Ние разгледахме най-често срещаните напитки и техните калории за вас:

  • Red Bull има 112 калории в кутия (250 мл.)
  • Red Bull Sugar Free има 8 калории в кутия (250 мл.)
  • Летящият кон има 121 калории на кутия
  • Mr. Energy 675 до (1,5 литра) 100 мл. имат 45 калории.
  • Седящият бик има 127,5 калории на кутия (250 мл.)
  • Булит има 236,5 калории (500 мл.) 100 мл. имат 47,3 калории

Както можете да видите, много калории за често малките дози, еспресо със захар има само около 20 калории, а 5 еспресо със сигурност ще имат "окуражаващ" ефект.