Енергийните напитки половината от 12-24 годишните имат странични ефекти

Енергийни напитки: половината от 12-24 годишните имат странични ефекти

енергийните

Много богати на кофеин, енергийните напитки от типа Red Bull могат да причинят сърцебиене, затруднено заспиване, главоболие или болка в гърдите. И това, от първата консерва.

Те са много популярни сред юношите и младите хора заради техния „тласък“ и сладкия им вкус. Но енергийни напитки може да навреди на здравето. Сигналите редовно се дават на техните прекомерни нива на захар и кофеин. Някои от тези продукти също съдържат таурин, аминокиселина, която може да усили ефектите на кофеина.

Канадско проучване на 2000 младежи на възраст от 12 до 24 години, попитано за консумацията на енергийни напитки през 2015 г., отново бие тревога.

В това проучване 55% от младите хора казват, че са изпитали поне един страничен ефект след консумация на енергийна напитка. За половината от тях ефектът настъпи след първата им консерва.