Енергийните меридиани на човешкото тяло - Живей здравословно
Какви са енергийните меридиани на човешкото тяло?
Тази информация за енергийната анатомия е структурирана в отделен клон на традиционната китайска медицина, наречен акупунктура. Накратко, чрез акупунктурата, която е отрасъл на медицината, признат в западния свят през последните 50-70 години, научаваме, че жизнената енергия тече в нас по енергийните меридиани, образувани на свой ред от точки или енергийни центрове.
За да разберем по-добре как жизнената енергия протича през нас, можем да направим паралел между енергиен меридиан и река, която тече през даден регион. Подобно на река физически, енергийният меридиан подхранва и поддържа живота през региона, през който преминава. Ако през този меридиан не тече енергия, съответната област на физическото тяло ще бъде засегната от този дефицит.
Такъв е и случаят в природата, когато река, която пресича регион, изсъхва, като вече не носи вода в района. По същия начин, ако реката носи твърде много вода, тогава има излишък, т.е. наводнение, което също има отрицателен ефект върху района. Ако обаче има редица акумулационни езера, язовири, шлюзове и водноелектрически централи на една река, няма да има повече проблеми в района, през който тя преминава, всичко това регулиращо потока на водата, протичаща през реката.
Същото се случва и в човешкото тяло - енергийните центрове и точки, разположени по меридиан, имат ролята да регулират енергийния поток по меридиана и в същото време да преработват енергията, придавайки й оптимална вибрация или честота за зоната, през която ще премине.
Това, което трябва да разберем от това, е, че човешката енергийна система удвоява и подхранва физическата система. Ако има дисфункция в енергийната система, тя ще бъде пренесена във физическата система, където ще се прояви чрез дисбаланс, който наричаме „болест“. Това ни показва важността на баланса, който трябва да съществува в енергийно-емоционалното тяло. Ако сме балансирани и фокусирани от тази гледна точка, ние сме и физически здрави.
Нека енергията да тече - енергийните меридиани на човешкото тяло и тяхната роля
Както казах по-рано, енергийната система на човека се състои от няколко енергийни точки и меридиани, както и зони за съхранение на енергия. Можем по-точно да определим енергийната система, състояща се от 12 основни енергийни меридиана и 8 извънредни меридиана.
12-те основни енергийни меридиана имат за цел да балансират системите на физическото тяло, свързани с определени вътрешни органи или жлези. Те са кръстени на органа или жлезата, с която работят; по този начин имаме меридиана на сърцето, белия дроб, черния дроб, далака-панкреаса, бъбреците, жлъчния мехур и др.
8-те необикновени енергийни меридиана са: меридиан на
предната част на тялото, една отзад, следваща гръбначния стълб, централен меридиан, свързващ горната част на главата с перинеума, един хоризонтален около корема, два на ръцете и два на краката. Тези меридиани създават определени енергийни вериги, като „малката небесна верига“, „голямата небесна верига“, „чи поясите“, които регулират, хармонизират и същевременно защитават човешкото същество.
Ако искате да научите повече за енергийните меридиани на човешкото тяло, можете да си купите книги или акупунктурни материали, където меридианната система се анализира и обяснява подробно.
В нашето тяло енергията има различни честоти
Връщайки се към енергийната практика, трябва да разберем, че по тези меридиани тече енергия с различни честоти и вибрации. Например, сърцето не може да функционира с енергията, циркулираща по меридиана на пикочния мехур, по двата меридиана, протичащи от различни видове енергия. Но как да знаем как да дефинираме и класифицираме енергията, протичаща на определен меридиан?
Чи идва да има няколко форми на проявление, като първият принцип на проявление е така нареченият „принцип Ин-Ян“. Тези, които искат да знаят повече, могат да закупят материали за тази област или просто да получат информация от интернет.
Да балансираме Ин и Ян
Това, което трябва да разберем, е, че Ин и Ян са взаимно допълващи се енергии, с различни характеристики и една от целите на тези практики е именно да балансират и хармонизират Ин и Ян в нас.
По този начин, физическото тяло твърде Ин е меко, бавно, инертно, докато физическото тяло също Ян е развълнувано, напрегнато и свито.
Балансирането на енергиите Ин-Ян вътре в нас ще ни донесе добра хармонизация и здраве, което ще се прояви чрез здраво, гъвкаво и подвижно тяло (това са атрибутите на Ин) и в същото време силно и устойчиво (атрибути на Ян).
Връщайки се към човешката енергийна система, 12-те основни енергийни меридиана са разделени на 6 енергийни меридиана тип Ин и 6 меридиана тип Ян. Всички енергийни меридиани на Ин са свързани с необикновения меридиан, наречен Ren Mai, разположен на средната линия пред тялото, която започва в перинеума и завършва в езика.
Всички енергийни меридиани на Ян са свързани с меридиана, наречен Du Mai на гърба на тялото, който също започва в перинеума, изкачва гръбначния стълб, пресича черепа и завършва в покрива на устата.
Двата необикновени меридиана образуват енергийна верига, наречена „микрокосмическа орбита“ или „малка небесна верига“. След като езикът е поставен на покрива на устата, тази верига се активира, този енергиен контур, към който са свързани всички енергийни меридиани.
Упражнявайте се, за да засилите циркулацията на енергия през меридианите
Седнете на стол с изправен гръб (нормална тренировъчна позиция).
Дишайте няколко пъти дълбоко, внимателно върху корема, след това насочете вниманието си към перинеума. Поддържайте дишането си отпуснато, равномерно и спокойно.
При вдъхновение внимателно свивайте перинеума, движейки енергията нагоре по гръбначния стълб, от перинеума до върха на главата. При издишване намалете енергията от върха на главата по лицето на тялото до перинеума. Повторете този маршрут 9 пъти.
Отново насочете вниманието към корема и завъртете енергията в корема няколко пъти, за да я съхраните в Тантиен.
Препоръчвам ви да правите това упражнение сутрин, защото тогава е времето, когато всички ние се нуждаем от енергиен резерв за целия ден.