Енергийни топки от ванилия с кокосова черупка Рецепта за сладки ястия с чиста храна ЯДЕТЕ ПО-УМНО

Ванилови енергийни топки с кокосова черупка - бързи бонбони с чисто ядене, красиво ароматни благодарение на истинската ванилия! Снимка: Изабел Филипи

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Енергийните топки от ванилия не съдържат добавена захар, но се разбират чудесно с естествената сладост на фурмите. Но сушените плодове могат да направят още повече: В допълнение към много фибри, фурмите, също като кокосовите люспи, съдържат много минерали, включително калций, магнезий и калий. Бадемите допълват пакета от жизненоважни вещества с много протеини и здравословни ненаситени мастни киселини.

Всеки, който има вкус към него, може отново и отново да преоткрива енергийните ванилови топки. Вместо фурмите са подходящи и всякакви други сушени плодове, например кайсии или смокини. Можете да замените бадемите с ядки или ядки като лешници, шам фъстък или кашу. Можете също така да проявите креативност с подправките: заменете ванилията с канела или какао на прах. Вместо кокосови люспи, можете също да използвате какао на прах, смлени ядки или сусам за валцуване.

---