Енергийни топчета ползи и рецепти L6MAG
И за малки и за големи, енергийните топки са идеални закуски, здравословни, лесни за приготвяне и консумация веднага щом почувствате лек спад в диетата си или когато искате нещо сладко.
Енергийни топки, какво е това ?
A енергийна топка е концентрация на протеини, минерали, въглехидрати, фибри и добри мастни киселини, които ще ви осигурят максимална енергия.
Защо да предпочитате енергийните топки ?
Наричани още здравни топки, енергийни топки са закуски идеален за заместване на закупени зърнени барове, протеинови блокчета и мюсли, които обикновено са с високо съдържание на захари и добавки.
Тези вкусни закуските са истински източници на енергия, приспособими според желанието им и според вкуса им. Рецептите са бързи и лесни за приготвяне. Освен това няма нужда да ги готвите.
Те са много оригинални, когато се използват като десерт, и са идеална хранителна смес, когато нямате време да приготвите закуска или детска закуска.
Освен това можете да запазите своя енергийни топки за седем до десет дни в хладилника или дори за повече от два месеца във фризера и ги консумирайте, докато отивате.
Каня ви да откриете книга, която ми харесва много, чрез две рецепти, взети от Fabulous energy balls, Лесни и непечени рецепти от Кристин Бейли, издадени от Éditions de l'Homme.
Рецепти за енергийни топки
Хапки от кайсия и кокос
