Енергийни топчета - перфектната закуска за кърмене Фитнес за майки

Така че, ако има нещо, което съм научила навремето като майка, това е, че Mealprep наистина е благословия, докато кърмите.

Особено в началото ви се иска да кърмите с часове. В повечето случаи все още не е възможно да се прецени кога детето наистина е пълно. Малките са съвсем будни и похлопването започва отначало.

Нуждаете се от енергия и сила и получавате и двете с Energyballs - перфектният енергиен удар по време на кърмене.

Обикновено се забравяте много бързо, типични майки - основното е, че малките са добре и сити.

По някое време забелязвате, че трябва да ядете и пиете сами и може би трябва да отидете до тоалетната.Но преди да ям само нездравословни закуски, сега реших да приготвя няколко здравословни закуски за седмицата.

Разбира се, понякога има и шоколад, аз съм само човек ^^ Но тъй като дъщеря ми „яде с мен”, се уверявам, че енергийните ми топчета са здрави.

Още един съвет отстрани: когато времето е толкова горещо, колкото през последните няколко седмици, бутилките ми с вода са навсякъде. Изваждам 4 литра вода, пиша името си върху нея и в стаите, където основно отсядам, винаги я имам пред носа си.

За да ми се напомня винаги да пия. Кърмещите майки се нуждаят особено от много течности в тази фаза, вие също трябва да помислите за храносмилането си, но само между другото 😉

Защо толкова обичам енергийните топки?

Подготвени сте супер бързо
Мисля, че е много вкусно
Никога не скучайте, защото винаги можете да комбинирате нови съставки
Лесно за ядене отстрани, с хапка
Особено когато изведнъж осъзнаете колко сте хипогликемични, те ви съживяват, така че истински енергийни топки
Те продължават и няколко дни, разбира се зависи от вас
Много по-здравословният вариант, ако имате голямо желание за нещо сладко

Рецептата за енергийни топки

Сега става вкусно 🙂 Енергийните топчета се приготвят супер бързо и се държат в хладилника за няколко дни.