Енергия, необходима за повдигане на 1 кг от 1 метър

В момента, опитвайки се да отслабна, се върнах към тренировките с тежести.

въпрос ме притеснява така или иначе, какъв е разходът на енергия за вдигане на тежест от 1 метър ?

Склонен съм да използвам F = m * a

Така че F = 1 Kg * 9,81 m/s², което ще ни даде 9,81 джаула или 2,35 калории. Така че приблизително 400 кг за вдигане на един метър, за да похарчите 1 Kcal.

тази цифра е вярна ?

защото това би означавало, че енергийните нужди на човек (2000 Kcal) биха повдигнали 800 тона от един метър? цифрата ми се струва огромна все пак.

моля, поправете ме, ако греша.

Re: Енергия, необходима за повдигане на 1 кг от 1 метър

Здравейте.
Внимавайте за калоричния капан.
Калорията е (оригинална дефиниция) топлината, необходима за повишаване на температурата на един грам вода с 1 ° C. Което съответства на 4,18 джаула.