Енергиен баланс и хранителен протокол
Енергиен баланс + хранителен протокол/оценка + препоръки
Като основа и основа за желано намаляване на теглото или наддаване на тегло, индивидуалното определяне на вашия енергиен баланс (състояние TARGET), както и сравнение/корекция със състоянието ACTUAL е предпоставка за всички по-нататъшни хранителни планове. Повечето хора (включително тези, които са атлетични и амбициозни) нито знаят колко висока трябва да бъде дневната потребност от общи калории (включително разбивка на съответните макронутриенти *) (статус ТАРГЕТ), нито какви количества се консумират в това отношение (АКТУАЛЕН статус).
Офертата ми включва:
• индивидуалното определяне на баланса ви в общите калории, както и разграждането на макронутриенти (* въглехидрати, протеини, мазнини)
• определянето на настоящия ви прием въз основа на хранителен дневник за 2 дни.
(Моля, изберете 2 „типични“ дни за това и запишете съответните храни и количества възможно най-точно.)
• Оценката и обобщението, включително диаграми и препоръки.
• Анализ на телесния състав с помощта на измерване InBody. Точен анализ на телесната вода, телесната мастна маса, скелетната мускулна маса, ИТМ, WHR, базален метаболизъм
Цената за целия пакет е 50,00 EUR.
С 3 резервации на моите услуги, личното обучение или умственото обучение е БЕЗПЛАТНО!
Моята специална услуга: След отслабване или напълняване създавам два пъти безплатно нови целеви баланси!
Файлове за печат се прикачват или по пощата на вашия адрес при поискване. Ще получите своята оценка в рамките на 7 дни след връщането.
Ключови думи: калории, въглехидрати, протеини, протеини, казеин, мазнини, витамини, ниско съдържание на въглехидрати, енергиен баланс, хранителен протокол, базален метаболизъм, макронутриенти, аминокиселини, изчисляване на хранителната стойност, 4 стълба диета, изгаряне на мазнини, загуба на мазнини, тънък по време на сън, чувство за добро тегло, изграждане на мускули, спортно хранене, спорт Хранене, хранителни добавки, креатин, L-карнитин, енергиен дефицит, мастни блокери, бобови растения, хитозан, HCH, хидроксицитринова киселина, цитрусов ауранций, синефрин, здравословно отслабване, линолова киселина, хранителни съвети, хипноза, калкулатор на хранителни вещества, желано тегло, отслабване, наддаване на тегло, повишаване на енергията, Треньор по хранене, диетолог, треньор по хранене, консултант по хранене, в тялото, анализ на телесния състав, ИТМ, базална скорост на метаболизма.
3 мисли за „енергиен баланс и хранителен протокол“
Оставете коментар отмяна отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.