Енергиен баланс G

Здравейте

баланс

Бих искал да знам дали е възможно и как да засили основния му метаболизъм.

Благодаря ти

Възможно е да увеличите основния си метаболизъм:
- докато пушите цигари,
- или като приемате екстракти на щитовидната жлеза. Но те са забранени във Франция от 1997 г., след откриването на психиатрични, белодробни и сърдечни усложнения.

Това не се препоръчва !
По-естествен начин е да тренирате силно и редовно, за да увеличите мускулната си маса.
Но каква е вашата крайна цел? Ако всичко е свързано с отслабване, най-правилното нещо е да ядете количества, които отговарят на вашите метаболизъм и енергийни нужди. Какво можете да направите, като се храните според хранителните си усещания. Подробно описваме всичко това на нашия сайт !