Енергичен фон за затлъстяване и решения
Статия от съветника: Катрин-Кая
Затлъстяването е толкова често, че за мен е важно да пиша за това. Особено защото много хора се обръщат към тази тема с погрешни стремежи и подходи, са склонни да я засилят и по този начин само нараняват самочувствието си повече, отколкото е добре за тях.
Дори на „професионалната“ сцена както „диетолозите“, така и „личните треньори“ се фокусират почти изключително върху физическите аспекти. Това е срамно, но разбираемо, защото едва ли някой, който не е чувствителен или може да възприеме енергичен произход, е наясно с действителните причини за затлъстяването.
Подобно на много физически дисбаланси, затлъстяването е механизъм за справяне и приспособяване. Основата на всички хора, които се борят със затлъстяването, са преживяванията на унижение, срам, унижение, липса на подхранване от родителите им и чувство на срам в ранното детство със съответния страх да бъдат в милостта на тези чувства или ситуации отново и отново.
Ако вие самият многократно сте се борили с наднорменото тегло през живота си, това е така, защото в ранното ви детство обикновено е имало високи изисквания и очаквания, особено от родителите или други болногледачи. Тъй като естествено не можехте да отговорите на тези очаквания като дете, изпитвахте дълбоки чувства на срам и поради тези чувства на срам през повечето време се чувствахте унизени и някак обидени. Изградили сте защитен слой мазнина, стена, така че да не се налага да усещате болезнените изисквания на други хора или да ги отблъсквате.
Ако сте с наднормено тегло, това не е нищо повече от физическото отражение на вашето вътрешно намерение да ви предпази от по-нататъшно малтретиране.
От решаващо значение е да обърнете голямо внимание на това, което се е очаквало от вас в най-ранното ви детство, особено от вашите родители, но и от други болногледачи като членове на семейството, приятели и болногледачи. Също така е важно да осъзнаете своя дълбоко вкоренен страх от срам и унижение, който се е закрепил във вас.
Средата, в която сте израснали, отхвърля егоизма и здравословния егоизъм и изисква от вас да се подчините изцяло на техните желания и очаквания, да се отдадете и да се отречете от собствените си желания и нужди. Интересното е, че родителите ти са направили точно това, което са ти казали. По „егоистичен“ начин те поискаха да се откажете от вашите желания, идеи и идиосинкразии, за да отговорите на техните желания и очаквания.
Следните консултанти са онлайн в района „Енергични среди и решения за затлъстяването“ активен
В резултат на това, че сте били отгледани от егоистични родители, вие сте се почувствали малтретирани от тях и в същото време сте се срамували от това, че сте били малтретирани.
Това е така, защото сте се чувствали отговорни, виновни за злоупотребата на родителя си и може дори все още да го правите.
Научихте, че връзките с други хора са болезнени и че трябва да се предпазите от тях, за да не бъдете отново малтретирани.
Проблемът беше, че не беше прието напр. чрез проявяване на студенина, ядосване, ограничаване на откъснатостта и решителността към другите хора и техните нужди. Не можеше и не ти беше позволено да се защитаваш. Единственото прието поведение беше „добротата“.
Какво бихте могли да направите в такава ситуация? Единственият вариант, който всъщност сте имали, е да се отделите физически.
Тъй като хората с наднормено тегло обикновено израстват в среда, в която не само са били помолени да нямат собствени желания или нужди, но и да се грижат повече за нуждите на другите или да ги вземат предвид, те често имат това Изгубен контакт с истинските им желания и нужди.
Всъщност повечето затлъстели хора продължават да действат под фалшивата вяра, че само „да бъдат любезни“ и да поемат отговорност за тежестите и проблемите на другите ще им дадат любов и признателност. Не е чудно, че те не само не се научиха да отстояват себе си, но дори не им беше позволено.
Често можете да скриете този „дефицит, тази липса, тази болка“, която продължава с него дълго време, дори ако средата много добре вижда, че страдате и това поведение не е добро за вас, те често го защитават. Което е разбираемо, защото когато болката се прояви в пълния си размер, тя е почти непоносима.
Сега стигаме до важния момент, който често затруднява хората с наднормено тегло да се откажат от проблемите си в основата, защото те често се идентифицират с „да бъдеш добър“. Те нямат контакт с реалните си желания и нужди, поради което се идентифицират с „доброто същество-човек“ по-често от другите хора. Те искат да бъдат обичани и хранени точно както всеки друг човек, но мислят, че получаването означава „вземане от другите“ и това означава да не бъдеш добър човек. За повечето хора с наднормено тегло идеята за получаване е тясно свързана с егоизма - който е бил изгонен и забранен от тях в детството им.
Тъй като обаче се чувстват добре само когато могат да дадат нещо, почти никаква енергия не тече от други хора към тях. На по-дълбоко ниво те просто се страхуват да не бъдат експлоатирани и изсмукани от другите. Това от своя страна води до засилване на вътрешното намерение да се защити и по този начин допълнително подхранва наднорменото тегло чрез „аспекта на паметта“. В допълнение към "защитния аспект", има и аспектът на съхранението на мазнини, защото други биха могли да ви изсмучат и следователно мазнините също трябва да се съхраняват като енергийни резерви в допълнение към чистата защитна функция на мазнините.
Следователно отслабването не е решението на проблема ви, а по-скоро резултат от решаването на енергийния фон. Можете да си спестите всякакви диети, ако наистина не сте работили по тези въпроси предварително и да ги разрешите на вътрешно ниво. Мазнините са само симптом на по-дълбоки страхове, намерения да се предпазите и недоразумения. Тези основни нефизически причини формират ядрото на „наднорменото тегло“.
Чувството на срам и унижение, които съставляват това ядро, са призив за събуждане за повече любов към себе си и самоуважение, сигнал за събуждане, за да влизате все повече в контакт със себе си.
Разберете какво наистина искате и имате нужда, за да се чувствате добре и в безопасност, особено когато се занимавате с други хора.
Мазнините не са вашият враг, това е вашият приятел, приятел, който докато стигнете до този момент и осъзнаете това вече не е необходим, защото не поддържа най-високите ви цели. Излишните мазнини са просто граница между вас и живота, която вече не ви е необходима, след като интегрирате и разберете всичко това.
Хубавото при него е, че той ще изчезне сам, когато вече не е необходим на вас и тогава можете също така да поддържате тялото си с нормални действия, за да го освободите по-лесно и то ще има траен успех, без йо-йо ефект или други неприятни странични ефекти.
Ако имате нужда от помощ и подкрепа в този процес на себепознание и да се върнете към себе си или ако не искате да извършвате процеса на емоционалното тяло сами, радвам се да ви подкрепя. Освен това има и други индивидуални среди за затлъстяване, които са свързани с вашата лична психична структура, които с удоволствие ще обсъдим и разрешим в лична консултация. Ако искате да се отворите към него и можете да ми покажете доверието, че трябва да се изправите пред тези проблеми, за да се върнете напълно към силата и същността си.