Ендоморфна дилема

Лесното „развитие“ също може да бъде голямо проклятие, ако то не е под формата, която ни харесва. Събрахме няколко полезни съвета за тези с по-стройна ендоморфна конструкция, за да насочим потенциала в телата си в правилната посока.

Много, особено тези с почти необичайно тънка конструкция, биха могли да убият за ендоморфна генетика, тъй като мускулите също идват много по-лесно като ендоморф. Но нека не забравяме, че човек с такова телосложение обикновено получава много мазнини за мускулите, които са влезли лесно - не е толкова симпатично веднага, ако допълнителният бицепс е включен в специалния пакет за бицепс. Поне ако не отговаряте на потенциала на тялото си.

Например Крис Фарли (нинджата от Бевърли Хилс) е човек с типично ендоморфно телосложение. Хората с тази физика могат да бъдат ясно закръглени, но без тренировка мускулите им могат да останат изключително слабо развити. Също така е обичайно крайниците им да бъдат по-къси пропорционално, което ги прави да изглеждат още по-набити поради по-пълния си торс.