Ендометриоза защо избягвайте или популяризирате фитоестрогени
Въведение
Когато страдате от ендометриоза, желанието да изрежете много храни от диетата си, следвайки това, което казват различни блогове, може да бъде силно.
И ... храните, съдържащи фитоестрогени, са страшни. Чрез прецизно изучаване на механизмите им на действие обаче осъзнаваме, че те обикновено са полезни за жени с ендометриоза. Тъй като те ще противодействат на мултиплициращия ефект на естрогенните ендометриални клетки.
За да разберем защо, нека разгледаме ефекта на различните естрогени при ендометриозата.
Естрогени и ендометриоза
Естрогените са хормони, молекули, използвани от тялото, за да доставят съобщения до клетките. Този химически пратеник ще модифицира функционирането на клетките, където може да се прикрепи, т.е. клетка, която експресира своя рецептор. Всъщност естрогенът преминава през тялото от мястото на секреция до клетките в прицелната тъкан, които експресират рецептора. Целевата тъкан има рецептори за този хормон в някои от неговите клетки.
Има два вида естрогенни рецептори: алфа и бета (всъщност ER алфа и ER бета). ER = естрогенен рецептор.
Естрогените се произвеждат главно от яйчниците и плацентата (но също така донякъде от черния дроб, надбъбречните жлези, гърдите и мастната тъкан) и се състоят от три различни хормона (вж. Изображението), които действат върху цялото тяло. Те ускоряват метаболизма на определени клетки, увеличават съхранението на липидите, действат върху поддържането на кръвоносните съдове, увеличават половите секрети ... Способността на хормоните да причиняват тези промени е повече или по-малко важна, това се нарича естрогенна активност.
Какво е естрогенна активност ?
Това е, за дадена молекула, способността да предизвиква повече или по-малко значими тъканни модификации.
При ендометриозата естрогенът, който ни засяга най-много, е естрадиол или Е2. И защо ? Тъй като има най-естрогенна активност.
При ендометриозата ефектите на естрогена се усилват в ендометриалните клетки
Счита се, че естрогенният климат (общите ефекти на естрогена) е твърде силен в случаите на ендометриоза, особено в ендометриалните клетки. Защо ? Може би поради излишък на бета рецептори в тези клетки !
Въпреки това, балансът на естроген/прогестерон е много фино регулиран и когато естрогените присъстват твърде много, те механично ще намалят прогестационния климат! Прогестеронът ще има по-малко действие. Това се нарича резистентност към прогестерони (потискане на прогестероновите рецептори, което има противоположен ефект в ендометриалните клетки).
Опитваме се да намалим естрогенния климат в контекста на ендометриозата
Как? 'Или' Какво? Чрез намаляване на активирането на естрогенните рецептори. Тук влизат фитоестрогените! Защо ? Тъй като те ще заемат мястото на естрогена върху рецепторите, но често ще активират клетъчните реакции много по-слабо в сравнение с естрогените в човешкото тяло.
Фитоестрогени: Какви са те ?
Естроген = ... естроген (хаха)
Има редица фитоестрогени, разпространени в цялото растително царство. Например, той се съдържа в пшеница, ръж, овес, грах, боб, чесън, плодове, червена детелина, женско биле, карамфил ...
Фитоестрогените са съединения в растенията, които имат структура, подобна на тази на естрадиола (Е2). Това им дава способността да се привързват към неговите рецептори (вижте малката диаграма по-горе).