Ендометриоза - 10 ефективни природни лечения

Според проучвания около 176 милиона жени по света са изправени пред ендометриоза, тежко състояние, което остава в по-голямата си част все още загадка. Генетичен фактор, диета, ретроградна менструация или просто недостатъчна имунна/хормонална система са само част от възможните причини за ендометриоза, нито една официално доказана. (1)

Ендометриозата обаче може дори да доведе до безплодие, да бъдат диагностицирани и лекувани доста късно, до голяма степен поради свързването на симптомите с други по-известни състояния.

ендометриоза всъщност представлява присъствие на ендометриална тъкан извън нормалното местоположение, т.е. матката, а именно във фалопиевите тръби, яйчниците, но също и в горната част на корема или дори в други области на тялото, при по-тежки форми на заболяването.

Само няколко от тях симптоми, свързани с ендометриоза са следните:

тежък предменструален синдром
обилна и болезнена менструация (дисменорея)
болка по време на полов акт (диспареуния)
повтарящи се инфекции на пикочните пътища
Кисти на яйчниците
кървене
ендометриозни сраствания
болка в корема
безплодие (1)

Всеки случай обаче е различен, така че нивото на болка или наличието на един или повече алармени сигнала се различава в зависимост от жената.

Понастоящем алопатичната медицина предлага само временни решения за облекчаване на това състояние. Така, хормонални лечения и хирургия, по-специално лапароскопска хирургия, са най-индикираните форми на лечение на ендометриоза. Всъщност това състояние може да бъде диагностицирано официално само след лапароскопия, но лекарят може да посочи висок риск от ендометриоза поради анамнезата и висока стойност на туморния маркер. CA125. (2)

Тъй като тези решения осигуряват само временно облекчаване на симптомите, като ендометриозата се връща дори след операция, няколко проучвания показват, че естественият подход може да подпомогне пациентите с ендометриоза.

Избягвайте естрогенните храни/продукти

Производството на естроген може да повлияе отрицателно на ендометриозата, както при други състояния и рак. Тялото не може да елиминира естрогена, като по този начин образува дисбаланс, който в комбинация с други фактори води до образуване на ендометриозни сраствания, кисти на яйчниците, подуване на корема, транзитни нарушения и т.н. Ето защо би било препоръчително да се избягват храни и естрогенни продукти като соя, преработени и консервирани продукти, изкуствени подсладители, някои масла, използвани в ароматерапията, продукти за грим, почистващи продукти, и така нататък Вярно е, че е много трудно да се откажете от тях напълно, но е добре да знаете техния потенциален ефект и да се опитате да ги избегнете. (3)

Откажете се от червеното месо и вместо това заложете на порция зелени зеленчуци на ден

Изследване, публикувано в Човешка репродукция Оксфордски списания показа, че консумацията на месо, по-специално червено месо, значително увеличава риска от ендометриоза. От друга страна, същото проучване предполага, че част от зелени зеленчуци на ден този риск намалява значително. (4)

Ако решите да се откажете напълно от месото, уверете се, че получавате необходимите протеини и витамини от други хранителни източници или добавки.

Откажете се от глутена!

Изглежда глутенът също е един от рисковите фактори за ендометриоза. Проучване, проведено през 2012 г. и публикувано от Национална медицинска библиотека на САЩ Национални здравни институти показа, че симптомите, свързани с ендометриозата, намаляват значително, след като изследваните лица се отказват от глутеновите продукти за 12 месеца. (5)

Внимавайте за продукти, които съдържат захар!

Захарта повишава нивата на инсулин в организма, което насърчава както ендометриозата, така и рака на ендометриума. Въпреки че в момента има доста проучвания за определяне на безопасна връзка между захарозата, богатите на захар храни и риска от рак на ендометриума, досегашните изследвания говорят за специфичен риск, който би било подходящо да се премахне. . (6)

Всъщност в традиционната китайска медицина сладките и други продукти с висок гликемичен индекс се считат за основа за развитието на ендометриоза и естрогенно господство. (7)

Има слухове, че краве и овчи млечни продукти също трябва да се избягват, тъй като те могат да увеличат възпалението в тялото.

Яжте храни, богати на ликопен!

Изследване, представено на Конференция на Американското общество по репродуктивна медицина от Сан Франциско показа, че ликопенът може да лекува ендометриозни сраствания. Експертите казват, че домат на ден или таблетка ликопен могат да бъдат полезни, а редовната, богата на ликопен диета е още по-добре дошла.

Важни източници на ликопен са домати (особено варени), пъпеш, папая, червен пипер, червено зеле, манго, моркови, и така нататък (8)

Изберете също източници на ресвератрол, мощен антиоксидант

С антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, ресвератрол от червено грозде, например, може да предотврати развитието на ендометриозни сраствания. Това е заключението, до което са стигнали изследователи, участващи в проучване в Германия. Вярно е, че дори в този случай са необходими повече изследвания за официална присъда, но не би навредило да започнете да въвеждате ресвератрол или естествени източници във вашата диета, като напр. червено грозде, лешници, малини, боровинки, боровинки, черен шоколад, и така нататък (9)

Заменете кафето със зелен чай

Намалява риска от ендометриозни сраствания с рибено масло

Рибеното масло не трябва да липсва в анти-ендометриозната диета. Изглежда, че веществата EPA и DHA предотвратява образуването на ендометриозни сраствания - това е, което специалистите от изследването публикуваха в Национална медицинска библиотека на САЩ Национален здравен институт. Всъщност рибеното масло е богато на витамин D, важен витамин в контекста на хормонални нарушения. (11)

Ако обаче приемете по-висока доза от витамин D. от препоръчаното, консултирайте се с Вашия лекар, за да елиминирате риска от отравяне с витамин D. (12)

Намалете възпалението с N-ацетил-цистеин

Скорошно проучване показва това NAC (N-ацетил-цистеин) може да бъде полезно както за намаляване на възпалението в тялото, така и за намаляване на кисти и ендометриозни сраствания. Според проучването, проведено в Италия, пациентите са получавали 600 mg NAC, три пъти на ден, три последователни дни в седмицата в продължение на три месеца. Дозата от 1,8 g на ден няма странични ефекти, според специалистите, и е прилагана при други условия.

След 3 месеца прием се наблюдава значително подобрение при пациенти, приемащи NAC, в сравнение с тези, които не са получавали никакво лечение: повече кисти на яйчниците са намалели или са изчезнали и има по-малко случаи на този вид растеж или образуване. . (13)

Помислете за други допълнителни терапии, като акупунктура

Допълнителният подход в контекста на ендометриозата може да бъде благоприятен, стига да се срещнете с терапевт, който знае подробностите за това заболяване. Въпреки че са необходими повече изследвания, има изследвания, които показват, че акупунктурата може да бъде ефективна за контролиране на болката, свързана с ендометриозата.

Следователно можете да използвате тази алтернатива, стига да сте сигурни, че вашият терапевт е квалифициран и има опит в ендометриозата. (14)

Посткоиталният кръвоизлив се отнася до кървене, несвързано с менструацията, което се случва по време или веднага .

Тъй като тези признаци и симптоми на рак на яйчниците са описани като неясни или безшумни, само прибл.

Сексът е важна част от живота. От една страна, сексът е просто друга функция на тялото, базирана на.

Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:

Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:

Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.

Медицински новини, новости и събития

Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники

Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.

Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!

„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.