Емоционална тайна - Психологически портрет
- Страх от конфликт. Най-вероятно смятате, че в добрите (идеални, коректни) отношения хората не псуват. Също така е вероятно да се страхувате да не бъдете отхвърлени от приятели и близки, ако разберат за вашите чувства.
- Забрана на емоциите. Не си позволявате да изпитвате гняв, негодувание, безпокойство. Опитайте се да установите строг контрол върху емоциите и да ги рационализирате, защото считате проявите на емоциите за слабост, за слабото си място.
- Ниско самочувствие. Страхувате се да изразите чувствата си и да говорите за това, което искате от страх да останете сами. Вярвате, че трябва да правите хубави неща с други хора и да избягвате да ги безпокоите, защото поставяте нуждите си под нуждите на другите.
- Високи очаквания. Убедени сте, че другите трябва да познаят как се чувствате, като по този начин се освободите от необходимостта да изразявате емоции.
- Поведение на детето. Предпочитате да се сърдите, да се ядосвате и мълчаливо да бойкотирате хората, вместо да обяснявате как се чувствате. Това поведение е неконструктивно и показва ниско емоционално развитие.