Еми Росъм; Аз съм в най-доброто;

Еми Росъм "В най-доброто съм"

Росъм най-доброто

Еми Росъм е в наистина добра форма. Актрисата работи усилено за мечтаната си фигура и сега с право се гордее с резултата. „В момента съм може би в най-добрата форма, в която някога съм била, макар че не бих нарекла най-добрата форма най-слабата“, разкрива тя пред списание Self. "Бях по-дебела и по-слаба от сега, но съм по-доволна от фигурата си от всякога."

С хитовия си сериал „Безсрамник“ и скорошния си нов филм „Красиви създания“, както и с нов албум в подготовка, всестранният талант в момента изпълнява няколко професионални проекта. В близко бъдеще ще има изяви на червения килим. За да отслабне бързо, актрисата съхранява различни съвети за спорт и хранене. "Ако искам бързо да отслабна, просто правя няколко упражнения за издръжливост по-малко и вместо това правя повече силови тренировки с тежести. Това противоречи на собствената ви интуиция, защото бихте си помислили, че трябва да бягате на бягащата пътека пет часа", обяснява тя. . "Изцяло премахвам плодовете от менюто си и ям много храни и зеленчуци, богати на протеини. След това правя упражнения с тежести, коремни преси и любимата ми единица: 15 упражнения на балетната лента с четири килограма в ръка. "

Докато тя снимаше „Красиви същества“, 26-годишната момче диетологът й в Лос Анджелис редовно й изпращаше персонализирани ястия. „Но си позволих два измамни дни в седмицата“, каза Еми на Self. "Например, ядох пържола с пържени картофи, сладолед и след това отидох в Pinkberry [американска верига замразено кисело мляко - бележка на редактора]. След това, разбира се, се събудих на следващата сутрин и си помислих:" Страхотно, днес Можете да ядете само варено яйце и зелена ябълка. По дяволите. Но си заслужаваше абсолютно. "

Американката е реалистка и по отношение на външния си вид. Никога не би й хрумнало да се сравнява с изключително тънки супермодели. "Няма да се събудя един ден и да изглеждам като Жизел [Бюндхен]. Това просто няма да се случи. Тя е генетично чудо - и супер красива. Аз съм човек", смее се Еми Росъм и добавя спокойно: "Аз съм в добра форма, тъй като направих тренировките си приоритет и това е част от работата ми. Но винаги се опитвам да бъда уверен, два или три килограма горе-долу на кантара не ме изваждат от равновесие.