Емерик и неговата диета DUKAN

  • Исках да ви поздравя за тази хубава на Кривата !
  • Ouawww. Поздравления! Вие сте точно на кривата !
  • BRAVO за откриване на БЛОГА на 12 юни 2012 г.
  • ПОЗДРАВЛЯВАНЕ за сравнение след/преди 3 килограма готово !

БЛОГ откриване на 12 юни 2012 г.

Здравейте на всички, ако четете този блог, вероятно е защото се интересувате, далеч или близо, от диетата DUKAN и от моята борба със затлъстяването.

диета

Преглеждам този БЛОГ, предлагам ви рецепти, които съм приел, снимки от пътуването ми и друга информация за диетата ми.

Кратко резюме на диетата на Дюкан:

4 последователни фази за постигане на крайната цел: отслабнете естествено, бързо и бързо се стабилизирайте !

1 - Кратка и ослепителна фаза на атака с незабавни резултати. По време на тази фаза диетата се състои от 72 храни, които са добре снабдени с протеини. Загубих 7 килограма за 10 дни по време на тази фаза. Истински успех, който повишава още повече мотивацията ви .