Емануела Гарау - психолог; Нутритерапевт
ЕМАНУЕЛА ГАРАУ
Оставяте ли си да живеете или живеете живота си ?
Когато се оставите да живеете, вие сте пасивни, жертва на опасностите от живота. Оставяте другите да избират вместо вас, вие се движите автоматично напред, насочени от вашето несъзнавано. Всеки ден се чувствате разочаровани, недоволни, разстроени и самочувствието и увереността ви продължават да падат.
Когато живееш живота си, вие сте капитан на вашата лодка. Вие знаете кой сте и какво искате. Знаете посоката, която трябва да предприемете и правите една стъпка в даден момент, за да постигнете целта си, повишавайки самочувствието и увереността си във възможностите си. Вие сте изпълнени, мотивирани, вдъхновени.
Как можете да успеете да живеете живота си и да го направите пълноценен, балансиран и вълнуващ ?
Първо, трябва да знаете кой сте, откъде сте и къде искате да отидете.
Трябва да се научите да познавате себе си в дълбочина, да осъзнавате всичките си убеждения и автоматичните си реакции, да създавате ново поведение, по-съобразено с вашите ценности.
Става въпрос да решите кой искате да бъдете, да създадете живота, който наистина искате, който сте избрали да живеете, който ви позволява да се събудите с усмивка на лице и да предприемете света, действие за това време.
Няколко думи за мен
Здравейте,
Аз съм Емануела.
A многострастен психолог и нутритерапевт Кой обича да мисли нестандартно и това 200% ангажимент да намерите най-доброто решение за вашите нужди и да ви предложим максимална подкрепа и професионализъм.
вярвам в това всеки има уникален глас а чрез самопознанието и изпълнението на конкретни действия можете да живеете пълноценния, балансиран и вълнуващ живот, който наистина ви подхожда.
Моята мисия е да ще ви придружа на това обогатяващо пътешествие където ще разберете кой сте, решете къде искате да отидете и живейте вълнуващия живот, който заслужавате.
Как? 'Или' Какво? През психологически и психо-хранителни проследявания, на онлайн обучение, на надзор и писанеуелнес артикули които ще намерите в моя блог.
Вашите нужди
ПСИХОЛОГИЧНА ПОДКРЕПА
Трудните пътища често водят до красиви дестинации.
Чувствате ли се в затруднение? Може да живеете трудни моменти на работа, у дома, във вашите взаимоотношения. Или може би всичко е наред, но просто не се чувствате доволни и се чувствате стрес ибезпокойство. Сега искате да поемете ситуацията, да се насочите към a благополучие и изпитвате нужда от малко помощна ръка. тук съм за теб.
Предлагам ви a съвместен подход с комбинация от ток терапия, комбинирана с доброжелателност, хумор, образование и познанията ми за практиката. Целя се максимизиране на вашето благосъстояние и вашето здраве. Искам да ви помогна да постигнете пълния ви потенциал чрез установяване на реалистични цели и преследване на вашите стремежи.
ПСИХО-ХРАНИТЕЛНА ПОДКРЕПА
Чувствате ли се уморени, стресирани, раздразнителни и чувствате ли, че емоциите ви влияят върху начина ви на хранене? Пробвали ли сте цял куп диети, без да видите успех? Искате да преминете към балансирана диета, където можете да ядете всичко, без вина, но не знаете откъде да започнете? Предлагам ви уникален и цялостен подход, който свързва силата на психологията и храненето.
Имайки предвид факта вашата история с храната, ще си поставим мотивиращи цели, които уважават тялото и ума ви. Ще споделя с вас съвети, упражнения и инструменти, които да ви помогнат да постигнете мир с храната и да ви дадат възможност яжте балансирано, с вкус и приятно. Аз ще ви бъда водач, подкрепа и ще ви мотивирам да постигнете физическо и психическо благосъстояние.
В моя свят на храна няма страх или вина, а само радост и равновесие.
ОТЗИВИ
È la prima volta per me, il mio primo percorso e devo dire di essere molto soddisfatta.
Sono contenta di come tu mi abbia messo davanti alle mie capacità, aiutandomi a vedere più chiaramente quello di cui sono capace e che merito e che devo a me stessa. In questo modo ne sta giovando reed il mio raporto con le altre persone.