Елитно фитнес стареене и затлъстяване
Стареене и затлъстяване
Стареене и затлъстяване
По принцип за повечето хора е много по-лесно да наддават с напредването на възрастта, особено в областта на корема.
Ето защо много хора са готови на всичко, за да отслабнат. Те спазват диета с ниско съдържание на въглехидрати, вероятно тренират много, като берат отровни чудотворни плодове. Въпросът е колко ефективни са тези методи и дали се оказват ефективни в дългосрочен план.
Изследователи от американски университет казват, че наддаването на тегло е свързано с възрастта, независимо каква храна човек консумира. Според тях единственият изход е да се увеличи физическата интензивност (да се упражнява повече) и да се намали приема на калории от мазнини. По този начин можете успешно да противодействате на затлъстяването, свързано с възрастта, и дори да отслабнете, ако спортувате достатъчно.
Интересното е обаче, че интензивните упражнения се оказаха по-ефективни при мъжете, отколкото при жените. Те също не трябва да се отчайват, спортът е добър за всички.
Нашите продукти
Бягаща пътека
Искате да си купите бягаща пътека, но не можете да изберете?
Научете най-важните характеристики на бягащите пътеки!
Или се обадете сега!
Ние ще отговорим веднага на вашите пътеки за бягане!
Телефон:
+36 70 398 88 88
ЗДРАВНИ ФОНДОВЕ
Здравноосигурителни карти, приети от нашата компания:
- Темпо
- OTP
- Аптека
- MKB
- K&H Medicina
- Железопътна линия
- Общ
- AXA
- Алианц
- Хонвед
- Данубий
- Златни години
- .