Елиптичният тренажор - Информация и съвети
Упражнения, Избор, Къде да купя ?, Аксесоари, Предимства
Елиптичен тренажор: Непропускаемите модели за Коледа !
Коледа 2016: Точният повод да се поглезите с елиптичен треньор !
Коледните празници наближават и искате да се поглезите или да се поглезите с елиптичен тренажор? Това е много добра идея. Но намирането на подходящия елиптичен тренажор може да бъде трудна задача. Толкова много марки и дори повече модели на пазара могат да бъдат плашещи.
Кредит: Държавен университет в Орегон
И така, как да добиете представа в тази джунгла от марки и цени? За да отговорим на този въпрос, прегледахме най-новите модели елипсовидни тренажори на пазара.
Избрахме три модела
Предлагаме ви нашата селекция за Коледа по-долу! Бюджетен модел, модел от среден клас и оптимален модел. Така че всеки трябва да може да намери своето щастие !
- Proform Endurance 320 Unisex Adult Elliptical Trainer: Гамата Endurance е най-новото от марката Proform. Новият модел Endurance 320 е влизането в гамата. Той има 7 кг маховик, 16 програми и 16 нива на съпротивление. Идеален за малки бюджети.
- Kettler Unix EX ново: Новият модел Unix EX от Kettler е компактен елиптичен тренажор. Но той има 22 кг маховик, което го прави сериозен модел с малък отпечатък. Доставен с 12 програми и оборудван с EXT технология за табуретката, ето модел, който вече ще задоволи много потребители.
- Елиптичен треньор на Finnlo Elliptical E-Glide: Новият модел E-Glide от Finnlo се доближава до височините на това, което може да се направи по отношение на елиптичния тренажор. Тъй като частите и материалите са с най-високо качество, а централната конзола ви информира за вашето представяне с много подробности. Максимална течливост и комфорт !
Кликнете върху изображението на елиптичния тренажор или върху името на модела, който ще бъде пренасочен към уебсайта на нашия партньор.
Елиптичният тренажор за болестта на Паркинсон
Аеробните упражнения като елиптичния тренажор могат да забавят болестта на Паркинсон.
„Интензивните аеробни упражнения, като елиптичния тренажор, имат благоприятни ефекти върху пациентите с болестта на Паркинсон“, каза д-р Ерик Алског, невролог в клиниката Mayo, една от най-големите учебни болници в САЩ.
„Това не означава, че упражненията за разтягане или баланс не са полезни“, отбелязва д-р Алског. Тези упражнения също имат ползи за симптомите на Паркинсон, като скованост на мускулите, забавени движения или неточен баланс. Но за да се помогне в борбата с прогресията на болестта на Паркинсон, включително деменция - един от най-страховитите дългосрочни ефекти на болестта - д-р Ahlskog посочва научни изследвания, които показват, че аеробните упражнения подобряват тези, които потенциално имат защитен ефект върху мозъка. Например, карането на елиптичен кростренажор освобождава „трофични фактори“ - малки протеини, които мозъкът ви действа като тор върху тревата.
Кредит: принц Рой
Упражненията помагат за поддържане на мозъчни връзки и се борят със свиването на мозъка, замесен в болестта на Паркинсон, казва д-р Ahlskog, автор на The New Parkinson's Disease Treatment Book, която изследва в детайли ползите от болестта. елиптичен тренажор.