Елиминиране по време на лечението след Mayr, приключваща гладуването
В хода на лечението с Mayr целта е да се остави бавно да изчезне - това се отнася главно до лечебната диета: лечебното и чаеното гладуване се прехвърля към диетата с хляб и мляко, това в разширената млечна диета и накрая, човек пристига на диета за лек дренаж. Стъпка по стъпка отново свиквате с (оптимизирана) нормална диета. Крайната цел е диета, която е най-полезна за храносмилателната сила на индивида в бъдеще.
ТЕМИ НА ТАЗИ СТРАНИЦА:
Започването или завършването на лечението
„Всеки глупак може да пости, но само мъдър човек може да го наруши правилно.“ - Джордж Бърнард Шоу
Когато приемате лек, не става дума за прекъсване на гладуването, а за отклоняване и насочване на диетата в добра посока - защото само реорганизацията на диетата дава желания дългосрочен ефект. За мнозина постепенното елиминиране - т.е. оставянето му да отшуми стъпка по стъпка - е част от лечението трудно време Дар: Обновените, регенерирани лигавици все още са нежни, като реакция на диета, която все още е несмилаема (като „драскаща“ целулозна диета), има силно усещане за рани. За някои така наречената криза на курса настъпва само в тази фаза - особено в особено тежки, упорити случаи. Следователно е особено важно човек да не бъде разочарован и да подаде оставка, но да са ясни причините и да е готов да си сътрудничи внимателно. В преходните фази е необходимо споразумение с лекуващия лекар, за да се изяснят нуждите и да се определи съответно диетата или да се извърши стъпка по стъпка увеличение на разходите.
Последици от внезапното прекратяване на гладуването: Ако приемате "нормална" диета от един ден до следващия - както сте свикнали преди лечението - могат да възникнат сериозни проблеми, особено при чувствителни хора: жлъчни колики, стомашно кървене, чревна обструкция или панкреатит могат да бъдат най-лошите последици . Следователно структурата на диетата е горе-долу строго определена в консултация с лекар - в зависимост от продължителността на лечението, отнема известно време, преди да можете да се храните отново „нормално“. Между другото, важно е също така лекарствата, които са спрени или приемани с намалена скорост по време на лечението, да бъдат пренастроени под наблюдението на семейния лекар.
Диетични фази по време на лечението
Като част от лечението с Mayr, вие преминавате през определени фази на диетата с течение на времето - в зависимост от първоначалното ви състояние и напредъка: Това обикновено започва с това Лечебен и чаен пост, след това се провежда Млечна диета (Лек с мляко за хляб), последвано от разширената млечна диета и накрая индивидуално класираната диета с леко отцеждане Става въпрос и за оптимална диета и определете диетата за индивида след излекуването.
Правилното отклоняване или правилното заключение на лечението са от съществено значение за успеха на лечението и освен това условието за по-здравословен тип диета в бъдеще.
Привикване към "нормална диета"
Червата са щадени със седмици по време на лечението с Mayr, те вече не са свикнали с тежка нормална храна. Това означава, че той вече не обработва веднага пълнозърнест хляб, Wiener Schnitzel, сладолед или бира между тях - първо трябва бавно да се адаптира към нормална диета. Например, приемът на солен разтвор на Epsom трябва да бъде „намален“. Известно време ще трябва да избягвате каквото и да е пържено или пържено в гореща мазнина - същото важи и за метеористи ястия и люти подправки, които веднага биха унищожили чувствителната, регенерирана лигавица. От съществено значение е и вие не се връща към старите си, вредни хранителни навици - това в крайна сметка би означавало връщане към здравословните проблеми.
Забрани по време на възстановяване
- Избягване на всички Храна, на коя Няма желание има или кой лошо се понася ще или. метеоризъм Закон. Това включва също пресни, тежки видове хляб, тежки зеленчуци, бобови растения и ястия от пресни дрожди. - Дори след края на лечението трябва да избягвате това!
- Плодове, компот, плодов сок са вечерта да избегна.
- Кафени зърна
- Фабрична захар, кафява захар, декстропур, шоколад, бонбони. Позволени: кленов сироп, мед, меласа, плодов сироп.
- Свински продукти - Дори след края на лечението трябва да предпочитате продукти от говеждо и телешко месо.
- Храна с високо съдържание на мазнини: Панирани, печени, изгорени храни, гъша мазнина, свинска мас, хидрогенирани мазнини
Оптималната диета за ежедневието след излекуването
Оптималната диета за индивида винаги е една индивидуална диета. Заедно с лекаря Mayr, насоките за здравословна, оптимална постоянна диета се обсъждат като част от диагнозата и въз основа на опита: Като цяло тази идеална диета се състои от добра Съвместима, лесно смилаема, органична храна с възможно най-високо качество - това също не трябва да бъде едностранно и да е ориентирано към лакто-зеленчуци. Правилният метод на подготовка също е от съществено значение. Рецептите на диетата с лек дренаж са създадени специално за възможно най-безпроблемно отстраняване от строгите диетични форми по време на лечението - те са идеални за чувствителната стомашно-чревна област.
Ще намерите много рецепти за диета с леко освобождаване, напр. също в тази книга:
Избягване на хранителни грешки - от съществено значение по време на възстановяване и след това
Важно е да продължите да следвате съветите на F.X. Mayrs по отношение на хранителната култура, общото поведение на пиене и неговите открития. Неговите инструкции се основават на фундаменталното знание, че не трябва да претоварвате и напрягате храносмилателната си система с хранителните грешки, които са често срещани почти навсякъде - дори след излекуването.
Накратко, това са:
- бързи, лошо сдъвкани и почти безслюнно хранени змии отзад,
- Буйна, тежка и твърде богата храна,
- твърде чести и късни хранения.
The Хранителна култура според Mayr трябва да се вземат предвид - това е сребърният куршум за оптимално здраве и има значителен ефект върху работата и здравето на хората!
В допълнение:
- В бъдеще качеството на ястията трябва да замести количеството!
Лечението на Mayr може да помогне на организма да се възстанови; колкото по-висока е степента на възстановяване по време на лечението, толкова по-ниска е привлекателността на предпочитаните преди това нездравословни ястия като мазни печени или десерти - същото се отнася и за алкохол, кафе и други.
От съществено значение е да се справите и да станете приятели с по-здравословна диета и начин на живот като цяло - това помага, Промяна на хранителните навици за постоянно и получаване на повече жизненост и здраве.