Еликсир от нар нар - PhytoDoc

Нар: символ на живота и плодородието

Нарът е известен като екзотичен плод и като съставка на плодови сокове и смесени напитки. Разнообразните му здравословни свойства са по-малко известни.

phytodoc

Нар: Най-важните неща с един поглед

Когато приготвяте коктейли, съставката „гренадин“ често привлича вниманието. Че този сироп, направен от нар (Punica granatum) е спечелена, много малко подозират. Нарът първоначално идва от Централна Азия и сега се отглежда в топли райони като плодово и лечебно растение. Нарът е символ на живот и плодородие благодарение на яркочервените семена. Твърди се, че червената пулпа може да предпазва от сърдечно-съдови заболявания и дегенеративни заболявания в напреднала възраст. Поради над средното съдържание на антиоксиданти, този ефект на нара е напълно възможен. Нарът се понася много добре и почти няма странични ефекти. В допълнение към конвенционалния сок от нар, капсулите, съдържащи екстракта, се предлагат и за перорално приложение.

Колко добре помага нарът?

Сокът от нар има много полезни ефекти

Сокът от нар съдържа повече антиоксиданти (полифеноли и танини), отколкото средното червено вино. Поради тази причина нарът (сок/екстракт) се рекламира за профилактика на сърдечно-съдови заболявания (като инфаркт, инсулт, артериосклероза и др.) И заболявания на възрастните хора.

Първоначалните проучвания потвърждават тези ефекти и данните за антиоксидантните свойства са особено убедителни. Напълно правдоподобно е, че нарът защитава кръвоносните съдове и предотвратява дегенеративни заболявания в напреднала възраст. Налични са и първоначални данни за противораковия ефект. Сокът от нар изглежда инхибира развитието на рак и забавя прогресията на рака на простатата при 83% от изследваните.

Резултатите от проучването с продукти от нар са обещаващи. Има твърде малко проучвания, за да се правят надеждни твърдения, а също така те са твърде малки. Сокът със сигурност може да допринесе за здравословна диета (½ чаша дневно). Има смисъл да се избират продукти, които са били третирани с щадящи методи (например сок или лиофилизиран).

Всички приложения с един поглед, сортирани по ефективност

Забележка: възможните области на приложение (показания) са разпределени в три различни категории, в зависимост от ситуацията на изследване.

Можете да получите подробна дефиниция, като преместите мишката върху съответните листове.

  • Противостареене, превенция на възрастовите заболявания
  • Профилактика, лечение на атеросклероза
  • Старост, подкрепа
  • Коморбиден диабет
  • Защита на черния дроб
  • Плака и хигиена на устната кухина
  • Алцхаймер, деменция, профилактика
  • Очни заболявания, профилактика (катаракта, дегенерация на макулата)
  • Диария, стомашни проблеми
  • Сърдечно-съдови заболявания, превантивни
  • Профилактика на рака

Кора от нар

  • Аборти (преди)
  • Гастрит ("разстроен стомах")
  • диария
  • Чревни паразити
  • Възпалено гърло (гаргара)
  • Хемороиди (външни)
  • Рани: лечебни и противовъзпалителни (листа и кора)
  • Проблеми с венците

Кора от плодове от нар

Лечебни свойства на нар

Екстракт от нар 500mg капсули

оферта от Fairvital

При опити с животни може да се определи антиартериосклеротичен ефект за екстракт от плодова кора. Твърди се също, че има защитен ефект върху цялата сърдечно-съдова система. Проучванията вече са показали, че това се отнася и за употреба при хора. Дългосрочно проучване върху хора (с около 10 души на група) показва, че сокът от нар може да действа срещу прогресията на артериосклерозата и дори да намали стесняването на каротидната артерия (в този експеримент до 30%).

Оксидативният стрес е основен фактор за развитието на артериосклероза (особено окисляването на LDL). В няколко проучвания окислителните свойства на кръвта намаляват значително в сравнение с контролната група без сок от нар. Максималният ефект се наблюдава след една година използване на сок от нар. По-нататъшното удължаване на лечението до 3 години може напълно да запази постигнатото състояние, но имаше само незначителни допълнителни ефекти.

диабет

Диабетът засяга тялото по много начини. Наред с други неща, той е свързан с повишен оксидативен стрес и повишено развитие на артериосклероза и нарушения на кръвообращението. Проучване на 10 пациенти с лека форма на диабет (не зависи от инсулин) в продължение на три месеца намалява характеристиките на оксидативен стрес и увеличава способността на организма да реагира на този стрес по неутрализиращ начин. От друга страна, консумацията на сок (50 ml, общо съдържание на захар 10%) няма отрицателен ефект върху нивото на захарта в кръвта.

Дегенеративни заболявания

Следователно има доста положителни аргументи за превантивен ефект срещу дегенеративни заболявания в напреднала възраст като болестта на Алцхаймер, очите, ставите и съдовете, дегенерация на макулата, катаракта и други. Смята се, че антиоксидантните храни имат благоприятен ефект при чернодробни заболявания и профилактика на рака (вж. По-долу).

високо кръвно налягане

Смята се, че сокът от нар понижава кръвното налягане. Това също е изследвано в експериментални проучвания. Постигнатите стойности обаче са ниски и са между 5-10% при дневна консумация (систолично кръвно налягане).

холестерол

Ефектът на понижаващия холестерола сок от нар е изследван отново и отново. Стойностите са били много ниски дори при по-дълги проучвания. Въпреки това, сокът от нар може да намали окисляването на LDL холестерол, за да образува съдови увреждащи съединения.

Нар и рак

Нарът може да работи и срещу рак. Това твърдение се основава на антиоксидантните и противовъзпалителни свойства на нара, както и ефекта върху производството на хормони (естроген). Някои тестове върху животни, лабораторни тестове и клинично проучване със сок от нар потвърждават предположението.

В проучване върху мъже с рак на простатата обаче не всички пациенти реагират на лекарството. Само в 4 от 46 случая нивото на антиген на рака PSA в кръвта намалява с 50% по време на периода на изследване. Като правило обаче се регистрира по-бавна прогресия на заболяването - в сравнение с времето преди началото на лечението.

Може да се предположи, че ефектът може да се опише най-добре чрез забавяне на растежа на рака (цитостатичен). Този ефект вероятно се дължи на антиоксидантните и противовъзпалителни свойства на сока. Все още обаче не е известно дали регистрираните ефекти действително имат последици за оцеляването на пациентите.

За съжаление в момента нивото на знания е твърде ниско за всякакви сериозни терапевтични надежди. За профилактика на рака обаче сокът, с високото си съдържание на полифеноли, танини и други антиоксиданти, има големи обещания.

Антибиотично свойство

Антимикробните свойства срещу бактерии, гъбички, амеби (Entamoeba histolytica) и патогена на маларията Plasmodium falciparum са описани за многобройни съставки (танини, елаготанини и фенолни киселини). Изследване с 60 участника постигна 84% намаляване на броя на жизнеспособните бактерии в зъбната плака с алкохолен сух екстракт от нар.

Традиционни употреби на кората

Ефектът срещу червеите е бил известен още в древността. До първата половина на 20-ти век се използват отвари от кореновата кора (понякога с кора на стъблото, листа или млади плодове) като лек срещу тении. Лабораторните тестове потвърдиха този ефект: екстрактите или изолираните съставки, по-специално съдържащите се в тях алкалоиди (напр. Пелетиерин), парализират и/или убиват паразитни червеи. Ние не използваме нар за тези показания.

Моля, обърнете внимание: Алкалоидите от нарната кора могат да се абсорбират в червата и във високи концентрации могат да доведат до нежелани странични ефекти в нервната система.

Ефектът на кората срещу диария се основава на високото съдържание на танин.

Нарът се използва и в съответните страни на произход за външно лечение на хемороиди, като гаргара при болки в гърлото и за лечение на проблеми с венците.

Изображение връзка към заболявания, при които нарът може да помогне от опит

Периферна артериална оклузивна болест (PAOD)

Области на приложение: За подобряване на симптомите на остри възпалителни заболявания на бронхите, синусите и пикочните пътища.

За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.

Практическо приложение: продукти и домашни средства

Продуктите от сок от нар се предлагат като капсули за перорално приложение, а екстракти от нар се намират и в продуктите за грижа за кожата. Рекламира се защитно (антиоксидантно) и противовъзпалително свойство.

дозировка

Средна доза: 20 g от екстракта (EB 6) се използват срещу тении.

Сок от нар

Клиничното проучване върху сок от нар при рак на простатата използва 180-240 ml от плодовия сок (със съдържание на 280-570 mg/l полифеноли). Поради по-добрата си бионаличност сокът трябва да се пие извън хранене. Трябва да се избягва едновременната консумация на мляко.

съхранение

Благодарение на здравата обвивка, нарът може да се съхранява в хладилник до шест месеца.

Купете подходящи препарати

НАРОДЕН ЕЛИКСИР Средиземноморски 500 милилитра д-р Джейкъб

Поръчка от Medpex

БИО Арония + Нар 100% сок, 3 литра

Поръчка от Medpex

WELEDA нар интензивен крем за ръце 50 милилитра

Поръчка от Medpex

CELYOUNG възраст по-малко околоочен крем нар 15 милилитра

Поръчка от Medpex

ПОМЕГРАНАТ 500 mg плюс витамин С + В12 + цинк + селен капсули. 60 броя

Поръчка от Medpex

НАРОДНИ КАПСУЛИ 100 броя

Поръчка от Medpex

НАРОДЕН ЕКСТРАКТ капсули 60 броя

Поръчка от Medpex

Капсули от екстракт от нар 90 броя

Поръчка от Medpex

H&S нар филтърна торба 20х2,0 грама

Поръчка от Medpex

Активни съставки

Плодови кори:

Корени, кора, листа и млади плодове:

  • Алкалоиди:Пиперидинови алкалоиди като Pelletierin (= Isopelletierin) и N-Methylisopelletierin, Homotropanalkaloid (Pseudopelletierin)

Продължавай да четеш:

Съвети за книги

Книгата с нар (островна библиотека)

Купете от Amazon

Здравословно с нар: С чудото от жизненоважно вещество .